Demonstração + Jantar Convívio

O Núcleo de Karate Shukokai das Beiras irá realizar amanhã, Sábado, dia 23 de Agosto o seu já tradicional jantar de convívio na Feira de S. Bartolomeu. Como habitual, iremos uma vez mais ao porco no espeto, sendo que todos os interessados deverão confirmar a sua presença até às 12 horas de Sábado. Recordamos que este jantar, sendo um convívio, é aberto a todos os actuais e antigos karatekas, familiares e amigos. Para mais informações e inscrições deverão contactar:

Telemóvel: 919373754

Email: nucleo.k.shukokai@gmail.com

Informamos também que a equipa de demonstração do N.K.S.B., irá efectuar pequena demonstração pelas 22h em frente ao palco da feira, antes da actuação do artista presente nesse dia. Fica desde já o convite para aparecer!!

Treino Lageosa do Mondego - praia fluvial

A Equipa de Demonstração do Nucleo de Karate Shukokai das Beiras, irá realizar na próxima Sexta-feira, dia 08 de Agosto, mais um treino de preparação das demonstrações que se avizinham.

O local escolhido é a praia fluvial da Lageosa do Mondego, sendo que no final, e se o tempo ajudar, terminaremos com um mergulho. Convidamos as pessoas da Lageosa a aparecerem.

O treino terá a seguinte programação:

18h às 18h45m - Pequenos Karatekas

18h às 19h30m - Todos os Karatekas

Para além das demonstrações em Pala (11 de Agosto) e em Alverca da Beira (16 de Agosto), estamos em condições de confirmar mais duas demonstrações: Praia Fluvial de Aldeia Viçosa (31 de Agosto) e Trancoso (data a confirmar - fiquem atentos!).

Equipa de demonstração

A Equipa de Demonstração do Núcleo de Karate Shukokai das Beiras irá estar presente em duas localidades nos próximos dias para efectuar duas demonstrações.

Pala: Segunda-feira, dia 11 de Agosto. Local e horas a confirmar.

Alverca da Beira: Sábado, dia 16 de Agosto pelas 16h30m. Local a confirmar.

Apareçam por lá!!!!

I Open Day

Decorreu no último dia 21 de Setembro o nosso 1º Open Day da época que agora se inicia. Estiveram presentes karatekas de Trancoso, de Alverca da Beira e do Porto da Carne.

O treino da equipa de competição destinou-se à preparação dos karatekas que irão participar no 2º Torneio das Vindimas.

O treino de graduados incidiu sobre a componente técnica, nomeadamente Kihon e Kata.

Mais uma vez salientamos o bom espírito e entrega de todos os presentes.

Já estamos a tratar da organização da 2ª edição que será em Vila Franca das Naves! Esperamos poder contar contigo/consigo.......

Brevemente será divulgada a data.

Demonstração

O Núcleo de Karate Shukokai das Beiras, a convite dos mordomos da Festa de Nosssa Senhora da Graça, em Castanheira, irá efectuar hoje demonstração integrada nas festas a decorrer e que encerram hoje.

Gostaríamos de agradecer o convite, esperando que a demonstração seja do agrado de todos.

Até mais logo às 16h30m!

Treino Equipa de Competição do N.K.S.B.

O Núcleo de Karate Shukokai das Beiras irá realizar amanhã, Sexta-feira o treino da Equipa de Competição, referente ao mês de Abril, com vista à preparação da participação no Campeonato Nacional de Karate Shukokai.

O treino será realizado em Vila Franca das Naves das 19h às 20h30m, decorrendo em simultâneo com o treino habitual do Dojo de Vila Franca das Naves.

Os karatekas convocados são aqueles que conseguiram o apuramento no Torneio de Apuramento no dia 16 de Março em Gondomar.

II OPEN DAY - Almoço

Publicamos de seguida a ficha de inscrição para o almoço do nosso OPEN DAY. Os interessados deverão efectuar o download (em formato word), preencher e devolver via email. Caso não consigam aceder, deverão solicitar o envio via email ou entrega no treino. Lá podem encontrar todos os pormenores. ATENÇÃO! Deverão confirmar presença até Sexta-feira.

Ficha de inscrição almoço (versão gmail)

Ficha de inscrição almoço (versão hotmail)

Open Day - N.K.S.B.

O N.K.S.B. realizou no último dia 19 de Janeiro o seu primeiro "Open Day". Trata-se de uma iniciativa inédita enquadrada nas novidades já anunciadas para a corrente época. Atendendo à participação em muitas actividades, muitas vezes não é fácil agendar a realização dos vários treinos previstos para um determinado mês. Neste conceito, pretendemos concentrar os treinos das várias vertentes num só dia.

Desta feita, foi realizado em Alverca da Beira, onde desde já agradecemos à Freguesia de Alverca da Beira a cedência das instalações onde decorreu esta actividade. Nem mesmo as condições metereológicas adversas impediram a entrega, dedicação e empenho de todos os participantes.

Estiveram presentes karatekas dos quatro centros de instrução (Dojos) que formam o Núcleo de Karate Shukokai das Beiras, nomeadamente Trancoso, Alverca da Beira, Vila Franca das Naves e Porto da Carne.

No final do dia, reunimo-nos em jantar no Restaurante "O Condesso" em Vila Franca das Naves, aproveitando para descansar de um dia em cheio e dando lugar ao convívio e reforço dos laços que nos unem!!

Calendário de actividades - rectificado

Publicamos calendário rectificado para o corrente mês.

Notas:

• Concentração dos treinos num só dia, no Sábado, dia 19 em Alverca da Beira, continuando a privilegiar a descentralização dos treinos;
• ATENÇÃO: treino da equipa de competição e treino de graduados da parte de manhã, treino da equipa de demonstração e treino conjunto da parte de tarde. No final jantar no Restaurante O Condesso em Vila Franca das Naves;
• Atendendo às alterações, as convocatórias para o treino da equipa de competição serão apenas enviadas Quinta-feira, dia 17 de Janeiro, e
• Recordamos que é necessário efectuar inscrição na Classe de defesa pessoal.

Página "Calendário de actividades anual/mensal(Janeiro)" actualizada.

Calendário de actividades de Outubro

Nota: clicar em cima da imagem para melhor leitura.

Publicamos o calendário de actividades para o mês que agora começa. Já estão marcados os treinos da equipa de competição, classe de defesa pessoal e equipa de demonstração.
Foram também corrigidas duas datas que constavam do calendário anual. A página já foi actualizada em conformidade.
Recordamos que a convocatória para o treino da equipa de competição vai ser enviada até amanhã, Terça-feira, dia 02/10 para os emails dos/das karatekas que irão integrar neste mês o referido treino.
Não se esqueçam que em relação à classe de defesa pessoal e equipa de demonstração, deverá ser efectuada previamente a inscrição nas mesmas.

Treino conjunto

O N.K.S.B. vai realizar o treino conjunto referente ao mês em curso na próxima Quinta-feira, dia 24 em Trancoso, das 19h às 20h.
Iremos aproveitar a presença de um dos Mestres mais graduados da A.P.K.S. na zona, Sensei Jorge Marques, aproveitando dessa forma para reunirmos todos os karatekas que fazem parte desta grande família.
Mais uma vez, foi feita alteração ao calendário mensal de actividades do mês em curso. Pelo facto pedimos a Vossa compreensão procedendo à publicação de seguida do calendário já rectificado.

Destacamos as alterações das datas dos seguintes treinos:

• Treino conjunto;
• Treino da Equipa de Demonstração;
• Treino de Graduados N.K.S.B., e
• Treino Equipa de Competição.

Poderão efectuar a consulta na página do calendário mensal, sempre que entendam, sendo hoje mesmo actualizada em conformidade.

Mais uma vez contamos com a Vossa colaboração e compreensão!!



Treino Equipa de Demonstração + Treino de Graduados

Por questões de reajustamento do plano de treinos, informamos que o treino da Equipa de Demonstração previsto para amanhã, dia 15, será realizado na Terça-feira, dia 22 juntamente com o treino de Graduados do N.K.S.B. respeitante ao mês em curso.
Em complemento, o treino da Equipa de Competição que estava previsto para Sábado passado, será realizado na Segunda-feira, dia 28 após o treino conjunto.
O calendário de actividades mensal já foi alterado, para consulta.

Plano de treinos - Maio

Publicamos de seguida o plano de treinos/actividades referentes ao mês de Maio.

ATENÇÃO:

• Os karatekas convocados para o treino de equipa de competição deverão confirmar a presença, bem como os karatekas que integram a equipa de demonstração do N.K.S.B., e
• O projecto de Defesa Pessoal irá iniciar-se finalmente este mês. Venha participar e junte-se a nós!!!

Demonstração do N.K.S.B.

Foi no último Sábado, dia 12 de Novembro, por volta das 22h30m que o N.K.S.B. aceitou o convite do Lareira Bar tendo realizado uma demonstração nesse estabelecimento.
Estavam presentes muitas pessoas que se preparavam para começar a noite.
Da nossa parte, e com o objectivo de proporcionar um bom espectáculo, marcámos presença tendo-nos divertido muito e esperamos que todas as pessoas presentes tenham gostado.

Brevemente iremos divulgar mais fotos.

Gostaríamos de uma vez mais, agradecer o convite que nos foi feito e aqui fica um até já, esperando num futuro muito próximo voltarmos a mostar o que de bom fazemos!!!

Equipa de demonstração

Na sequência do plano de treinos mensal definidos no início do mês informamos que o N.K.S.B. vai realizar o seu primeiro treino da equipa de demonstração referente à Época 2011-2012.

O treino irá realizar-se no próximo Sábado, dia 15 às 11h da manhã tendo uma duração de 1h terminando por volta das 12h.

O local da sua realização será em Trancoso no Hombu-Dojo. Caso as condições climatéricas sejam boas, esse mesmo treino poderá vir a ser realizado ao ar livre.

Relembramos que o karateka deverá estar inscrito nesta classe para poder participar no treino.