Feliz Ano Novo!!!

"A vida só pode ser entendida olhando-se para trás. Mas só pode ser vivida olhando-se para a frente"

                                                                                        por Soren Kierkegaard

Após mais uma ano, em jeito de balanço, gostaríamos de agradecer o empenho e dedicação de cada um dos actuais e/ou antigos elementos dos Orgãos Sociais, karatekas, sócios, amigos e seus familiares. A todos eles agradecemos tudo o que nos deram ao longo dos últimos anos, tendo contribuindo para o nosso crescimento. Hoje somos mais fortes e melhores, graças a cada um de Vós. E esta é a altura para olharmos para trás e percebermos que aquilo que somos hoje, o devemos a cada um de Vós. Agradecemos também o contributo, colaboração e apoio de todas as empresas e Organismos oficiais (Municípios, Freguesias, Agrupamentos Escolares, Imprensa e Empresas em geral), dos quais não nos esquecemos, recordando aqui o seu papel fundamental.

Mas como a vida passa a correr, é também altura para levantarmos a cabeça, e olharmos para um futuro que sabemos que será muito risonho, esperando que cada um de Vós permaneça ao nosso lado, e dessa forma contribua para o melhoramento e crescimento deste projecto que é já uma certeza. 

Como tal, desejamos a todos Vós, antigos e actuais elementos dos Orgãos Sociais, antigos e actuais karatekas, sócios, amigos, simpatizantes e amigos, um feliz e extraordinário Ano de 2013, cheio de coisas boas, na companhia dos que mais gostam. Desejamos a cada um de Vós tudo de bom. Até para o Ano. Iremos ver-nos por aí.........

Feliz Natal e Próspero Ano Novo!!!

O Núcleo de Karate Shukokai das Beiras gostaria de desejar aos seus antigos e actuais karateka, sócios, amigos, simpatizantes, bem como a todos os seus familiares, um Santo e Feliz Natal, na companhia das pessoas que mais gostam e com muita saúde. Aproveitamos para desejar a cada um de Vós um próspero ano de 2013, e que todos os Vossos desejos se possam realizar.

Festa de Natal N.K.S.B.

O N.K.S.B. realizou na última Segunda-feira, dia 17 de Dezembro a sua festa de Natal. Como é habitual, esta festa é composta por um treino conjunto, seguido da tradicional Ceia de Natal.

Este ano, demos asas aos nossos sentimentos mais nobres de ajuda ao próximo, tendo incluído nesta festa uma recolha de bens que foram entregues à Sala da Luz e Vida em Trancoso, para que possam ser ajudadas as pessoas mais necessitadas.

Para além do contributo importante de cada um dos karatekas, sócios e amigos e respectivas famílias, pudémos contar com o apoio de quatro empresas/casas comerciais às quais desde já agradecemos pelo seu contributo. Foram elas:

• Fábrica dos Sabões na Póvoa do Mileu, na Guarda;
• Pescanatura em Trancoso;
• Santiagos & Companhia, Lda, em Trancoso, e
• Super do Povo, em Trancoso.

No final do treino, foram reunidos e entregues todos os donativos.

O treino conjunto registou presença de karatekas dos Dojos de Trancoso, Vila Franca das Naves, Alverca da Beira e Porto da Carne. Para além dos Centros de Instrução referidos, marcaram ainda presença crianças que integram o projecto "Os Pequenos Karatekas". Destacamos a entrega de cada um dos presentes, bem como a presença de quase meia centena karatekas.

No final, e como habitual, reunimo-nos na nossa Ceia de Natal, que se realizou no Restaurante "O Semáforo" que quase não tinha capacidade para a tremenda afluência de pessoas. Estiveram presentes mais de 80 pessoas entre karatekas, sócios e familiares. A noite prolongou-se com a tradicional troca de prendas entre todos os presentes num ambiente de alegria e verdadeira amizade entre todos os presentes. Foi bonito de se ver este fabuloso espírito.

Esta actividade marcou o início da pausa natalícia que habitualmente efectuamos, recomeçando os treinos logo na primeira semana de Janeiro. Oportunamente serão comunicadas as datas.

Feliz Natal!!!

Festa de Natal N.K.S.B.

O Núcleo de Karate Shukokai das Beiras vai realizar a sua festa de Natal na próxima Segunda-feira, dia 17, em Trancoso.

Inicialmente estava prevista para Sábado dia 15, tendo sido alterada a pedido de algumas pessoas.

Assim sendo, será o último treino antes de entrarmos de férias, sendo o treino conjunto do mês de Dezembro. Contudo, desta vez, e atendendo a que se trata da nossa festa de Natal, iremos também contar com os "Os pequenos karatekas" e suas famílias.

Para além do já referido, desta feita, iremos apelar à solidariedade de todos, pedindo dessa forma um contributo para ajudar os mais necessitados. Vamos mostrar que também nos preocupamos!

Como tal, cada pessoa, karateka e/ou familiares que irão participar na nossa festa, deverão trazer um donativo que será recolhido e entregue à Sala da Luz (amigas da irmã Wilson).

Não se esqueçam que o treino será aberto a todas as pessoas, tendo dessa forma, qualquer pessoa que pretenda experimentar uma excelente oportunidade, e dessa forma também contribuir para ajudar o próximo.

Venha juntar-se a nós......! Traga um amigo/a. Aproveite para se divertir e libertar os seus sentimentos mais nobres nesta quadra tão especial, ajudando o próximo.......

No final, iremos juntar-nos à mesa na nossa ceia natalícia, onde contamos com a presença de todos, e não se esqueçam que cada um de vós terá que trazer um presente para depois podermos proceder à troca de presentes.

Publicamos de seguida a ficha de inscrição (encontra-se bloqueada. Caso não tenha acesso, deverá solicitá-lo via email para nucleo.k.shukokai@gmail.com ou nucleo.k.shukokai@hotmail.com).

Ficha de inscrição (versão gmail)

Ficha de inscrição (versão hotmail)

Nota: Confirmações para o jantar até Sábado, dia 15!!!

Calendário de actividades/treinos para Dezembro

Publicamos o calendário de actividades para o mês de Dezembro.

Destacamos os seguintes pontos:

• Alteração da festa de Natal para a segunda-feira, dia 17. Inicialmente estava marcada para o dia 15. Contudo, e por sugestão de algumas pessoas que não poderiam estar presentes, foi acordado alterar a data. Amanhã será publicada mais informação e respectiva ficha de inscrição.
• O N.K.S.B. irá participar em Seminário de Kobudo, sendo que o seminário é aberto a qualquer praticante de artes marciais, pelo que apelamos a todos os nossos karatekas que tenham interesse nesta arte, para que possam participar nesta actividade.

A página "Calendário de actividades anual/mensal" foi actualizado em conformidade.

Gashuku Internacional - Lousã

O Núcleo de Karate Shukokai das Beiras esteve presente em Estágio Internacional que decorreu este fim-de-semana, dias 07, 08 e 09 na Lousã.

Este "Gashuku" acontece uma vez por época aquando da deslocação a Portugal de um dos Mestres Internacionais responsáveis pela K.S.I. (Kimura Shukokai International) - Shihan Lionel Marinus, onde a A.P.K.S. e o N.K.S.B. se encontram filiados.

A presença deste Mestre em conjunto com o nosso Responsável Nacional Shihan Marcelo Azevedo, foram fundamentais para mais um sucesso desta actividade onde se reuniram quase 500!! karatekas oriundos de todo o País e da Região Autónoma da Madeira, demonstrando uma vez mais de forma inequívoca, a dinâmica e vitalidade actuais da A.P.K.S.. Foram abordados aspectos técnicos de base, da técnica que define o Karate Shukokai do qual todos nós temos muito orgulho em fazer parte, e sentimos uma imensa honra e sorte de podermos conviver e receber os ensinamentos de Mestres no verdadeiro sentido da palavra em termos técnicos bem como nas suas qualidades humanas no relacionamento com os seus discípulos.

O N.K.S.B. esteve presente com uma comitiva de

24 karatekas em representação dos seus quatro Dojos. Assim sendo, estiveram presentes os seguintes karatekas:

Trancoso:

Alice Pacheco

Ana Carolina Santos (graduou para 4º kyu)

António Melo (graduou para 8º kyu)

Bárbara Carvalho (graduou para 6º kyu)

Carlota Santos (graduou para 6º kyu)

Gonçalo Guerra (graduou para 6º kyu)

Joana Frade (graduou para 7º kyu)

Maria Tomé (graduou para 8º kyu)

Rui Guerra (graduou para 6º kyu)

Vila Franca das Naves:

Carlos Gamboa (graduou para 8º kyu)

José Cardoso (graduou para 4º kyu)

Filipe Custódio (graduou para 8º kyu)

Martim Gamboa (graduou para 8º kyu)

Tiago Cardoso (graduou para 8º kyu)

Porto da Carne:

Caitlin Simon (graduou para 8º kyu)

Jessica Pereira (graduou para 8º kyu)

Martim Jesus

Pedro Gil (graduou para 7º kyu)

Storm Schaap (graduou para 8º kyu)

Alverca da Beira:

Maria Fátima Dias (graduou para 7º kyu)

Ruben Singh (graduou para 8º kyu)

Silvana Cruz (graduou para 8º kyu)

Tiago Dias (graduou para 5º kyu)

O intrutor Pedro Pires obteve no Sábado no fim do treino de graduados a graduação de 3º Dan.

Por fim, e como não podia deixar de ser, gostaríamos de endereçar os nossos sinceros e reconhecidos agradecimentos ao Município de Trancoso que facultou o transporte para estes karatekas, sendo a sua colaboração de vital importância para que pudéssemos participar no Estágio.

Os nossos parabéns a todos os karatekas que graduaram, tendo completado mais uma etapa no seu caminho nesta arte marcial. Todos eles demonstraram bom espírito e grande entrega durante o Estágio, tendo representado condignamente a nossa região sendo motivo de alegria e grande orgulho para o N.K.S.B..

Para os karatekas que não foram propostos a graduação, gostaríamos de destacar a sua entrega comum a todos os elementos que constituíram a nossa comitiva, sendo também eles, pelo seu comportamento e dedicação motivo de orgulho!

Por último, mas não menos importante, a todos os familiares presentes, sendo que o seu apoio é sempre de vital importância para o nosso sucesso e para o sucesso de todos os karatekas desta grande família. A todos eles o nosso muito obrigada, e esperamos poder contar sempre com eles e com todo o seu apoio e dedicação!

Gashuku Internacional

O Núcleo de Karate Shukokai das Beiras, vai participar em Gashuku Internacional a decorrer este fim de semana, dias 07, 08 e 09 na Lousã.

Este Estágio vai decorrer em três dias, sendo que o treino do dia de hoje é direccionado apenas para os mais graduados.

A orientação técnica deste Gashuku, estará a cargo dos Shihan´s Lionel Marinus (8º Dan) e Marcelo Azevedo (7º Dan), duas pessoas extraordinárias, de reconhecida valia técnica. A sua transmissão de conhecimentos, aliada à crescente vitalidade da A.P.K.S. irão concerteza contribuir para mais um enorme sucesso a todos os níveis desta actividade. Estarão presentes karatekas de todo o País e da Região Autónoma da Madeira.

O N.K.S.B. terá karatekas dos seus quatro centros de instrução (Dojos) presentes. A comitiva será composta por elementos de Trancoso, Vila Franca das Naves, Alverca da Beira e Porto da Carne.

Queremos desde já agradecer publicamente ao Município de Trancoso pela cedência do transporte para os karatekas que irão participar.

Publicamos de seguida uma listagem com a indicação e contactos dos restaurantes na Lousã:

Listagem dos restaurantes na Lousã

Ainda durante o dia de hoje serão enviadas as últimas informações relacionadas com o transporte para os karatekas e familiares que irão se deslocar à Lousã.

Campeonato Regional - Centro/Norte e Norte

Vai decorrer no próximo Domingo, dia 02, no Pavilhão Municipal de Montemor-o-Velho o Campeonato Regional Cadetes e Juniores Centro-Norte e Norte.Trata-se de competição que se destina a apurar os karatekas destas regiões para o Campeonato Nacional a realizar no próximo dia 16 de Dezembro.

O N.K.S.B. tem duas karatekas do Dojo de Trancoso inscritas em kata e kumite. Contudo, e por razões de sobrecarga a nível de testes escolares, não está ainda certa a sua participação. O facto de os karatekas nas categorias de cadetes da região Centro Norte competirem apenas da parte de manhã pode ajudar.

O sorteio pode ser consultado em http://www.fnkp.pt/pages/50?news_id=220.

Para consulta do programa, podem aceder a http://www.fnkp.pt/pages/90?news_id=221.

Área do Karateka

Procedemos à continuação da actualização desta área destinada aos karatekas do N.K.S.B.

Publicamos hoje as presenças de Setembro do Dojo de Vila Franca das Naves.

Como habitual, recordamos que apenas os karatekas com email validado no acto da inscrição têm acesso a esta informação.

Brevemente publicaremos mais informação. Estejam atentos.

Presenças Vila Franca das Naves - Setembro (versão gmail)

Presenças Vila Franca das Naves - Setembro (versão hotmail)

Estágio de Kobudo

O N.K.S.B. esteve ontem, Sábado dia 24, presente em Estágio de Kobudo realizado em Mortágia, no Pavilhão dos Bombeiros locais, organizado pelo Mortágua Shukokai Karate.

O referido treino vem no seguimento de um plano de formação nesta arte marcial que aborda o uso de armas tradicionais japonesas, revelando-se um precioso complemento à práctica diária o Karate.

A orientação técnica esteve a cargo do Sensei José Oliveira, 3º Dan de Kobudo, marcando presença mais de 30 karatekas de vários estilos de Karate e com variadas graduações.

Tratou-se de uma excelente oportunidade para aquisição de conhecimentos no manuseamento do Bo.

Área do Karateka

Damos seguimento à actualização da Área do Karateka com a publicação das presenças referentes ao mês de Setembro do Dojo do Porto da Carne.

Recordamos que apenas os karatekas com email validado aquando da inscrição têm acesso.

Presenças Porto da Carne - Setembro (versão gmail)

Presenças Porto da Carne - Setembro (versão hotmail)

Área do karateka

Informamos todos os karatekas que iremos começar a publicação e actualização dos dados da Área do karateka. Neste espaço, os karatekas do N.K.S.B. poderão encontrar toda a informação sobre as presenças em treinos, actividades, estágios e competições. Serão publicadas estatísticas sobre os nossos clubes do interesse de cada um.

De salientar que é uma área de acesso restrito, onde apenas os karatekas com email validado aquando da inscrição poderão efectuar consultas.

Publicamos hoje as presenças de Trancoso referente ao mês de Setembro:

Presenças Trancoso - Setembro (versão gmail)

Presenças Trancoso - Setembro (versão hotmail)

O Karate Do: Da formação em civismo à promoção da saúde

Longe de ser apenas uma modalidade de defesa pessoal, o Karaté Do é, acima de tudo, uma filosofia de vida que contribui para a socialização das crianças e para a promoção da sua saúde. Saiba em que medida.

O Karate Do é uma arte marcial desenvolvida particularmente em Okinawa (Japão) a partir dos sistemas chineses de combate corporal sem armas, perdendo-se as suas raízes mais profundas em sistemas de luta ancestrais e tem como base a filosofia do Budo japonês.

O objectivo do Karate Do é a perfeição da mente e do corpo!

O Karate Do contribui para a formação integral do homem. Isso diferencia-o daqueles que fazem desta modalidade uma prática puramente desportiva. Tradição é um conjunto de valores sociais que passam de geração em geração, de pai para filho, de mestre para discípulo, e está relacionado directamente com crescimento, maturidade, com o indivíduo universal.

Actualmente, novos conceitos surgiram, e o Karate Do passou a ser analisado também à luz das seguintes dimensões:

Defesa pessoal:

O Karate Do é um método eficiente de defesa pessoal, através do qual braços e pernas são treinados sistematicamente, de modo a possibilitar ao praticante meios de se defender de qualquer tipo inimigo.

Porém, não deve o praticante precipitar-se.

É muito comum que o principiante de Karate Do, notando um rápido progresso, seja levado por uma onda de impetuosidade, sentindo a necessidade de pôr em prática os seus conhecimentos adquiridos. Esta ideia distorcida deve ser afastada a tempo para que não venha a afastá-lo do real objectivo da arte.

A prática desta modalidade é um caminho longo e requer anos de muita dedicação. A experiência mostrará que antecipar e evitar é uma atitude mais sábia do que o confronto físico em si.

Saúde:

Entende-se como "saúde" o bem-estar físico, mental e espiritual do ser humano, e não somente o estado de "ausência de doenças". O Karate é tido como um vector de saúde, pois proporciona ao seu praticante:

1) Aptidão física total: - força - resistência - razoável flexibilidade articular - sistema cardiovascular com bom nível de capacidade aeróbica;

2) Adequação psicossocial: - desenvolvimento moral - sensação de bem-estar - redução dos níveis de ansiedade - auto-estima - melhoria da imagem física de si mesmo - autoconhecimento.

Os benefícios da prática correcta:

São vários os benefícios que podem ser obtidos da prática adequada do Karate Do e aqui passamos a enumerar alguns deles: Manutenção da saúde e fortalecimento do corpo.

Estímulo à coragem para enfrentar obstáculos. Respeito pelos outros, bons costumes em relação ao meio ambiente, equilíbrio, boa postura e respiração correcta, que são estimulados pelos rituais tradicionais.

Incentivo ao aperfeiçoamento pessoal no sentido de tentar vencer os próprios limites, como os do medo, da desconfiança, da preguiça, da indecisão, etc.

Empenho e dedicação, exigindo o máximo do corpo e da mente, treinando com paciência e perseverança até fazer desses metas um hábito. Estabilidade emocional.

Papel do karate do na educação e formação da criança:

No mundo de hoje, valores como disciplina, respeito e companheirismo são muitas vezes deixados de lado. Pai e mãe frequentemente trabalham e, por vezes, não têm condições de ajudar a construir estes valores na criança, por não interagirem sempre com os filhos que, normalmente, passam os seus dias em frente de uma televisão de um computador e/ou com companhias inadequadas. Além disso, as escolas, em geral, valorizam o aspecto intelectual, dando menos ênfase aos fundamentos da educação moral, cujos ensinamentos estão voltados para o comportamento disciplinar e social.

A prática do Karate Do sob a orientação de instrutores qualificados trará benefícios inestimáveis para a criança, pois se ela for bem orientada e motivada, será um grande passo para se evitar o aparecimento de certos vícios (como o uso de drogas), nocivos à saúde.

Nesse sentido, podemos dizer que a prática correcta do Karate Do contribui enormemente para a educação, formação e desenvolvimento da criança. Ela aprende a respeitar, prestar atenção e a relacionar-se com os outros. Em relação ao aspecto físico, ela estará sempre a exercitar-se, o que proporcionará um melhor desenvolvimento corporal, contribuindo para uma vida saudável em todos os aspectos.

In Site "Médicos de Portugal, por Sensei Carlos Pereira"

Gashuku Internacional

Vai decorrer nos próximos dias 07, 08 e 09 de Dezembro na Lousã, mais um Estágio Internacional orientado pelo Shihan Lionel Marinus e pelo Shihan Marcelo Azevedo (Responsável Técnico Nacional da A.P.K.S.).

Trata-se como habitualmente de uma oportunidade única, atendendo à qualidade técnica dos Mestres presentes, e será sem dúvida mais um sucesso este Estágio.

Como tal apelamos a todos os karatekas e familiares do N.K.S.B. a marcarem presença.

Atendendo ao facto de normalmente, este ser um Estágio muito participativo, e dado que os lugares para pernoitar não abundam, pedimos a Vossa colaboração para o quanto antes confirmarem a Vossa presença.

Brevemente serão divulgados mais pormenores sobre este Evento.

Para já publicamos de seguida a habitual ficha de inscrição que deverá ser preenchida e devolvida de preferência via online para o nosso email, o quanto antes:

Ficha de inscrição Estágio Lousã (versão gmail)

Ficha de isncrição Estágio Lousã (versão hotmail)

Estágio de Okinawa Kobudo (Shimpô Matayoshi)

O Nucleo de Karate Shukokai das Beiras irá participar no próximo Sábado, dia 24 de Novembro em Estágio de Kobudo que será realizado em Mortágua, orientado pelo Sensei José Oliveira, responsável técnico da APKGS.

O referido evento irá decorrer das 15h às 18h, sendo as duas primeiras horas abertas a todos os praticantes. A última hora, das 17h às 18h será destinada aos graduados para que possam dessa forma assimilar alguns conceitos no âmbito de formação.  

Todos os karatekas do N.K.S.B. que pretendam participar, deverão entrar em contacto com o Sensei Pedro Pires, para que possa ser efectuada a respectiva inscrição.

Horários

O N.K.S.B. informa que a partir da semana que começa hoje, irá proceder à alteração dos horários do Dojo de Trancoso conforme estava previsto desde o início da Época.

Estes novos horários já se encontram em funcionamento desde a última Quinta-feira, dia 15.

Pretendemos desta forma, e face à diferença de idades e graduações actuais dentro do nosso clube, contribuir para corresponder às exigências e necessidades individuais de todos os karatekas, podendo dessa forma agilizar e adequar a aprendizagem e metodologia de treino.

Luto

O Núcleo de Karate Shukokai das Beiras informa todos os seus karatekas, sócios, amigos e familiares que faleceu ontem no Hospital da Guarda o avô do nosso karateka Joel Nascimento após ter sido sujeito a intervenção cirúrgica.

É com grande pesar que levamos até vós esta informação, sendo que o funeral será realizado hoje na Reigadinha, perto de Pala, concelho de Pinhel por voltas das 15h.

Gostaríamos de expressar os nossos sentidos sentimentos ao Joel e a toda a sua família por esta perda.

Treino Conjunto + Almoço de S. Martinho

Conforme publicado no nosso calendário de actividades mensal, o N.K.S.B. irá realizar o seu treino conjunto referente ao mês de Novembro no próximo Domingo, dia 11 de Novembro em Alverca da Beira, na Casa do Povo, local habitual de treino.
O treino irá decorrer das 10h às 11h30m.

Atendendo a que se trata do dia de S. Martinho, e dado que em Vila Franca das Naves se realiza feira anual, aproveitaremos no final do treino para dar um passeio na feira e terminamos com a realização de um almoço de S. Martinho, onde estaremos todos juntos e poderemos confraternizar um pouco como habitualmente nestas ocasiões.

Publicamos fichas de inscrição com mais informação em versão gmail e hotmail. Deverão efectuar o download, preencher e enviar via email devidamente preenchida confirmando a Vossa presença:

Ficha de inscrição (versão gmail)

Ficha de inscrição (versão hotmail)

Contamos com a Vossa/Tua presença. Venham divertir-se connosco

Calendário de actividades - Novembro

Publicamos de seguida o calendário de actividades para o mês de Novembro.

Destacamos o Treino Conjunto que será realizado no dia de S. Martinho, com almoço. Amanhã será publicada ficha de inscrição para esta actividade.

Este mês iremos também realizar um treino de graduados do N.K.S.B.

Por fim, mas não menos importante, atenção à data da classe de defesa pessoal!

A página "calendário de actividades anual/mensal" foi actualizada em conformidade.

Projecto "Os Pequenos Karatekas"

O N.K.S.B. informa todos os interessados, que vai dar início ao projecto "Os Pequenos Karatekas" amanhã, dia 08 de Novembro, em Trancoso.

Trata-se de um seguimento do trabalho iniciado na Época passada que se revelou um verdadeiro sucesso. A tal ponto, que entendemos ser pertinente e importante alargar este projecto a todo o pré-escolar de Trancoso. Assim sendo, na corrente Época serão abrangidos para além do Jardim de Infância, onde decorreram os treinos na Época passada, a sala n.º 4 do Jardim de Infância de Trancoso, junto às Piscinas Municipais, bem como o Jardim de Infância da Santa Casa da Misericórdia de Trancoso.

Convidamos todos o interessados a estarem presentes numa reunião que irá decorrer no Pavilhão da Escola E.B. 2 e 3 de Trancoso, amanhã, dia 08, pelas 18h45m, onde serão apresentados mais detalhadamente todos os pormenores sobre o funcionamento desta classe.

Classe de defesa pessoal

Informamos todos os interessados que iremos dar início à classe de defesa pessoal na próxima Terça-feira, dia 23 em Trancoso na sede do nosso Clube.

Trata-se de um projecto iniciado o ano passado que pretendemos dinamizar e tornar o mais participativo possível, atendendo à sua actualidade!

Recordamos que nesta fase inicial, para participar apenas terá que ser sócio/a do N.K.S.B. tendo acesso directo aos treinos desta Classe.

Como tal deverão efectuar o download das fichas de sócio e de inscrição que podem encontrar na barra lateral da direita no campo "formulários", preencher e enviar para o nosso email.

Caso não consigam efectuar o download, deverão solicitar o envio das fichas através de email para nucleo.k.shukokai@gmail.com.

Atenção!! Deverão efectuar a Vossa inscrição o mais rápido possível, dado que como já temos algumas inscrições confirmadas, pode haver necessidade de alterar o local de realização do treino em função do número de participantes.

Para mais informação sobre o material e equipamento, poderão contactar-nos através do telemóvel 919373754, ou em alternativa para o email já referido.

Venha/vem experimentar! Traga/trás um amigo/a!!!

1º Torneio de Karate das Vindimas

O N.K.S.B. esteve presente no passado dia 14 de Outubro, em Paredes, na 1ª Edição do Torneio de Karate das Vindimas.

A comitiva do N.K.S.B. foi composta pela karateka Ana Carolina Santos, do Dojo de Trancoso, que competiu unicamente na categoria de kumite, Cadetes -54 kgs., e pelo treinador Pedro Pires. Estiveram ainda presentes as karatekas Carlota Santos e Inês Pires na qualidade de acompanhantes também do Dojo de Trancoso, bem como Aldino Santos, Fátima Santos, Anabela Pires e Dinis Pires.

A Carolina demonstrou um excelente desempenho tendo passado duas eliminatórias, perdendo no combate que dava acesso à final de poule por 3-4. A sua participação foi enquadrada no plano de preparação dos karatekas da Equipa de Competição do N.K.S.B. que se destina a preparar o próximo Campeonato Regional da F.N.K.-P. a disputar já em Dezembro.

Os nossos parabéns e agradecimentos pela entrega e dedicação da Carolina, bem como ao apoio inequívoco e sempre indispensável dos Pais!

Calendário de actividades - Outubro(rectificado)

Informamos todos os karatekas, sócios e interessados que houve pequena alteração no calendário de actividades referente ao mês que se encontra a decorrer.
Essa alteração está relacionada com a mudança da data da classe de defesa pessoal que assim passa de 27 de Outubro (Sábado) para 23 de Outubro (Terça-feira).
Esperemos poder contar consigo......!!!
Fica o convite para vir experimentar!

Assembleia Geral N.K.S.B.

O Núcleo de Karate Shukokai das Beiras irá reunir no próximo dia 21 de Outubro em Assembleia Geral pelas 16h30m na sua Sede para análise e aprovação do Relatório de Actividades e Contas e para eleição dos novos Orgãos Sociais para o biénio 2012/2013 e 2013/2014.

Desdobrável 2012/2013

Divulgamos o desdobrável que nos vai acompanhar na corrente época. O mesmo já se encontra na rua. Esperemos que gostem!!

Cartaz definitivo 2012-2013

Publicamos o cartaz definitivo que já se encontra afixado pelas várias localidades. Trata-se da versão final onde todos os interessados poderão consultar os horários respeitantes a cada centro de instrução - Dojo, logo na hora.

Contudo, para informação mais completa deverão consultar o nosso blog/facebook que se encontra actualizado diariamente.

1º Torneio de Karate das Vindimas



O N.K.S.B. irá estar presente no 1º Torneio de Karate das Vindimas que se irá realizar no próximo Domingo, dia 14 em Paredes - Pavilhão da Escola Secundária. Apesar de haver três karatekas integrantes da equipa de competição do N.K.S.B. nos escalões desta competição, por motivos vários e depois de estarem inicialmente as três inscritas, apenas a Ana Carolina Santos, do Dojo de Trancoso irá competir.

Trata-se da 1ª Competição da corrente Época, tendo a nossa participação dois motivos:

Associar-nos a esta Acção Solidária, a qual enaltecemos desde já.

Por outro lado, enquadrar a nossa participação no plano de preparação para o Campeonato Regional Cadetes da F.N.K.-P. que será realizado já em 02 de Dezembro.

De seguida publicamos o programa deste Evento, bem como o sorteio para consulta:

Programa do Evento

Sorteio

2º Treino Conjunto + Festa de aniversário

O N.K.S.B. realizou ontem o 2º treino conjunto da Época 2012-2013, conforme previsto no calendário mensal de actividades. Desta feita, e seguindo uma lógica de rotatividade, foi realizado no Porto da Carne.

A razão de ter sido marcado para um dia de semana teve uma motivo muito especial. Tratou-se do nosso Aniversário!

O treino, juntou karatekas dos Dojos de Trancoso, Vila Franca das Naves e do Porto da Carne. Decorreu num espírito fantástico, com entrega fabulosa de todos, gerando uma energia contagiante! Ultrapassou as nossas expectativas pelo número de presenças, sabendo que houve muitos karatekas que pelo facto de se ter realizado durante a semana não puderam aparecer. Haverá outras oportunidades, e queremos que saibam que contamos com eles!!

No final do treino, cantámos os parabéns e partimos o bolo de aniversário.

Apesar de o jantar ter sido cancelado por razões já referidas anteriormente, houve um grupo que dando seguimento ao espírito contagiante do treino aproveitou a oportunidade para se juntar no Restaurante Sol e Neve na Lageosa do Mondego, conforme tinha sido previsto inicialmente.

Gostaríamos de agradecer aos karatekas presentes, pela sua entrega e verdadeiro espírito de grupo!!!! 

Aos que não puderam estar presentes, até ao próximo treino conjunto, que será realizado num fim de semana, e que já se encontra marcado no calendário anual de actividades. Será no dia de S. Martinho!!!

Nota: brevemente serão divulgadas as fotos num local do nosso blog, onde irá constar um arquivo com registo fotográfico/vídeo das últimas actividades.

Parabéns!!!!

O Núcleo de Karate Shukokai das Beiras gostaria de agradecer a todos os seus karatekas (antigos e actuais), sócios, familiares e amigos por tornarem este 13º aniversário tão especial.
Hoje sentimos que o nosso projecto é uma realidade e uma certeza. Tal não seria possível sem o Vosso contributo!!!!
Como tal, este dia é de todos nós! Aqueles que cá estamos e aqueles que por cá já passaram!!!

A todos, o nosso muito obrigado e um muito bem haja!!!!

Área do karateka

Já se encontra criada uma página no nosso blog destinada ao karateka. Aí poderão encontrar toda a informação sobre as presenças e assiduidades aos treinos.
Dessa forma, o karateka terá acesso à informação de presenças mensais e absolutas (somatório de presenças em treinos ao longo dos vários meses).
Terá também acesso a um historial de todas as presenças em treinos específicos (equipa de competição e equipa de demonstração), actividades (do N.K.S.B. e não só), estágios e competições.

Nota: a página encontra-se ainda em construção. Brevemente serão divulgadas mais novidades!!!!

Dia Mundial do Karate

A Federação Nacional de Karate - Portugal, e como forma de celebrar o Dia Mundial do Karate a 07 de Outubro, procedeu ao lançamento da campanha de Ética e Fair-Play "KaratÉxemplo".

Esta campanha, integrada no âmbito do Plano Nacional de Ética no Desporto desenvolvido pela Secretaria de Estado do Desporto e Juventude, tem por missão “promover, interna e externamente, os valores associados à prática de Karaté enquanto prática desportiva, marcial e educativa” e assume os seguintes eixos estratégicos de intervenção:

Difusão de valores positivos associados à prática de Karaté.
Promoção de Modelos Exemplares.
Produção e Disponibilização de recursos.

Para mais informação, consulte:

Site da F.N.K.-P.

Assembleias Gerais Ordinárias A.P.K.S.

O N.K.S.B. vai estar representado amanhã, dia 07 de Outubro, nas Assembleias Gerais Ordinárias da A.P.K.S. pelo seu instrutor Pedro Pires.

A 1ª Assembleia com início às 10h irá apreciar, discutir e votar o relatório de actividades e contas do ano 2011/2012.

Da parte de tarde na 2ª Assembleia, realizada às 20h serão eleitos os novos Orgãos Sociais da A.P.K.S..

Ambas as Assembleias serão realizadas no Spor Clube Conimbricense em Coimbra.

Treino Equipa de Competição + Reunião de Direcção

O N.K.S.B. vai realizar amanhã, dia 06 de Outubro o 1º treino da Equipa de Competição. Irá decorrer no Hombu-Dojo das 11h ao 12h.
As convocatórias para este treino, enviadas em 02 de Outubro, basearam-se na preparação da participação do N.K.S.B. no 1º Torneio de Karate das Vindimas a realizar no próximo dia 14 de Outubro em Paredes.

Pelas 21h30m, a Direcção do N.K.S.B. irá reunir para realização da sua 1ª Reunião mensal habitual da Época que agora começa. As convocatórias foram enviadas a 30 de Setembro.

2º Treino Conjunto + Jantar de ANIVERSÁRIO

O N.K.S.B. vai proceder à realização do 2º treino conjunto, referente ao mês de Outubro, conforme previsto no calendário de actividades mensal. Desta feita vai ser no Porto da Carne, e seguindo uma rotatividade pelos nossos Dojos. Mais uma vez poderemos estar todos em conjunto, sendo que estes treinos revelam-se de extrema importância para o espiríto e coesão do grupo. Sabemos que é um dia de semana, e como tal, o treino irá realizar-se das 18h30 às 19h30m. Mais uma vez será aberto a todas as pessoas que queiram experimentar. Serão bem recebidas e esperamos poder transmitir um pouco da nossa energia!!!

No final do treino, iremos reunir-nos em jantar na Lageosa do Mondego no restaurante Sol e Neve, para comemorarmos mais um aniversário do N.K.S.B.!!! Já lá vão 13 anos desde 9 de Outubro de 1999 quando iniciámos actividade em Vila Franca das Naves. Apesar de se tratar de um dia de semana, iremos começar o jantar às 20h em ponto atendendo que há aulas e trabalho no dia a seguir. Quem não puder frequentar o treino será bem-vindo ao jantar e vice-versa.

Fica então o convite a todos os karatekas, sócios, amigos e respectivos familiares para virem assoprar as 13 velas!!!!!!

Venha festejar mais um aniversário desta grande família!!!

De seguida publicamos as fichas de inscrição, com toda a informação necessária. Deverão efectuar o download e enviar de novo via email ou entregar até Segunda-feira, dia 08. Apesar da entrega em papel poder ser efectuada até Segunda-feira, dia 08, não se esqueçam que deverão confirmar presença até Domingo, dia 07 de Outubro.

Ficha de inscrição jantar (versão gmail)

Ficha de inscrição jantar (versão hotmail)

Obrigado por tudo e até Terça-feira........!!!

Karateka do mês de Outubro

Divulgamos os critérios que estarão na base de eleição do karateka do mês de Outubro do Dojo de Trancoso. Caso não consiga abrir o documento queira contactar-nos.

Critérios de Outubro (versão gmail)

Critérios de Outubro (versão hotmail)

Recordamos que pretendemos distinguir um karateka pela sua dedicação, empenho, motivação e sentido de grupo.

Brevemente serão divulgados os critérios para os outros Dojos.

Boletim mensal de Setembro

Já está disponível para consulta o nosso boletim mensal de Setembro nos seguintes links:

Boletim mensal de Setembro (versão gmail)

Boletim mensal de Setembro (versão hotmail)

Estas duas ligações não estão bloqueadas, pelo que qualquer pessoa com gmail ou hotmail poderá proceder à sua consulta. Caso não consiga abrir o documento, agradecemos que nos solicitem o seu envio para o Seu email.

Trata-se de documento que permitirá às pessoas em geral ficarem informadas sobre o nosso clube e as suas actividades. Este modelo irá sofrer alterações em breve. Estejam atentos! Por agora, esperemos que gostem...!!!

Calendário de actividades de Outubro

Nota: clicar em cima da imagem para melhor leitura.

Publicamos o calendário de actividades para o mês que agora começa. Já estão marcados os treinos da equipa de competição, classe de defesa pessoal e equipa de demonstração.
Foram também corrigidas duas datas que constavam do calendário anual. A página já foi actualizada em conformidade.
Recordamos que a convocatória para o treino da equipa de competição vai ser enviada até amanhã, Terça-feira, dia 02/10 para os emails dos/das karatekas que irão integrar neste mês o referido treino.
Não se esqueçam que em relação à classe de defesa pessoal e equipa de demonstração, deverá ser efectuada previamente a inscrição nas mesmas.

I Treino Conjunto N.K.S.B.

Decorreu no último Sábado dia 29, em Vila Franca das Naves, o I Treino Conjunto do Núcleo de Karate Shukokai das Beiras referente ao mês de Setembro.
Foram duas horas de boa entrega por parte dos karatekas presentes, sendo que devido ao facto de nos encontrarmos em Época de Vindimas, e o horário do treino(parte de manhã num Sábado, altura em que muitas pessoas trabalham), contribuiu para a justificação de muitas faltas dos vários karatekas espalhados pelas várias lcoalidades.
Ainda assim estiveram presentes karatekas dos 4 centros de instrução(Dojos).
Trancoso: Afonso Inácio, Ana Carolina Santos, Carlota Santos, Carolina Gonçalves, Dinis Pires, Francisco Gamboa, Inês Pires e Joana Gamboa.
Porto da Carne: Kaitlyn e Storm.
Vila Franca das Naves: Alexandre Figueiredo e José Cardoso.
Alverca da Beira: Tiago Dias
Atenção que o próximo treino conjunto já se encontra marcado. Será no próximo dia 09 de Outubro, dia de Aniversário do N.K.S.B. e será no Porto da Carne. Apesar de se tratar de um dia de semana, esperamos contar com todos Vós para participar no NOSSO ANIVERSÁRIO!!!!!

Dossier de inscrição

Está reunida toda a informação para ser completo o processo de inscrição! Podem encontrar nos links a seguir publicados (versão hotmail e gmail) os elementos que constituem o dossier de inscrição onde podem encontrar toda a informação necessária para efectuarem a Vossa inscrição:

• Para utilizadores hotmail:

Capa de dossier 2012-2013

Calendário de actividades 2012-2013

Ficha de inscrição 2012-2013

Ficha de sócio 2012-2013

Condições 2012-2013

• Para utilizadores gmail:

Capa de dossier 2012-2013

Calendário de actividades 2012-2013

Ficha de inscrição 2012-2013

Ficha de sócio 2012-2013

Condições 2012-2013

Recordamos mais uma vez que apenas as pessoas que tenham nindicado email (gmail ou hotmail) no seu processo de inscrição da época passada, terão acesso a estes documentos. Quem não tenha este tipo de email terá que solicitar o seu envio.
Resumindo, deverão aceder aos formulários em formato word, fazer o download, preencher e devolver para o nosso email.
Mais uma vez pedimos e reforçamos a preferência pelo preenchimento e envio via email para que dessa forma, e com preocupações ecológicas, se poupe papel.

Nota: os formulários na barra lateral direita foram actualizados em conformidade.

Calendário de actividades 2012-2013



Nota: clicar na imagem para ver melhor.



Publicamos o calendário de actividades para a corrente época, depois de reunião de instrutores realizada no último fim de semana em Rio de Mouro/Lisboa.

Queremos apenas destacar dois pontos:

• Já se encontram marcados os treinos conjuntos até Dezembro de 2012 (Nota: as localidades definidas poderão vir a sofrer alterações mediante disponibilidade dos locais de treino), e
• As datas, locais e horários da classe de defesa pessoal, equipa de demonstração e equipa de competição, serão divulgados no início de cada mês, por questões de melhor planeamento dos mesmos.

Nota: O calendário poderá sofrer alterações alheias ao N.K.S.B.. Caso tal aconteça, serão comunicadas e o presente calendário actualizado em conformidade.

Treino Conjunto

O N.K.S.B. irá realizar no próximo Sábado, dia 29, e na sequência do calendário de actividades mensal publicado, o seu treino conjunto referente ao mês de Setembro.
A presença neste tipo de actividades revela-se essencial e importante dado que permite juntar os karatekas dos vários centros de instrução (Dojos) que constituem o Núcleo de Karate Shukokai das Beiras.
É uma óptima oportunidade para uniformização técnica e convívio entre os karatekas das várias localidades.
Como tal esperamos pela Vossa presença na certeza que será uma excelente actividade/experiência de partilha e fortalecimento dos laços que nos unem!!!

Local: Pavilhão Escola E.B de Vila Franca das Naves
Data: Sábado, dia 29 de Setembro
Horário: 10h às 12h (10h/11h todos os karatekas e/ou pessoas que queiram experimentar, 11h/12h graduados +6º kyu)

Atendendo que se trata do 1º treino da corrente época, fica o convite para eventuais pessoas que queiram participar e experimentar!

Apareçam e tragam um amigo/a........

1ª Reunião de Instrutores A.P.K.S.

O N.K.S.B. esteve presente no último Sábado, dia 22, na 1ª Reunião de Instrutores A.P.K.S. para a época 2012/2013, através do seu instrutor Pedro Pires. Este encontro teve lugar no Dojo Samurai, na Rinchoa/Rio de Mouro em Lisboa, tendo tido como único ponto na ordem de trabalhos a elaboração do calendário desportivo para a corrente época.

Estiveram presentes instrutores em representação de Dojos(centros de instrução) de todo o País.
O calendário já se encontra definido, sendo divulgado brevemente, pelo que deverão manter-se atentos à sua publicação.