segunda-feira, 30 de abril de 2018

Calendário mensal de Maio


Publicamos o calendário mensal de Maio onde destacamos o Campeonato Nacional de Infantis, Iniciados e Juvenis da F.N.K.-P. que será realizado na Póvoa de Varzim, no dia 19.
Nesse mesmo fim de semana, o Porto da Carne acolherá o OPEN DAY do corrente mês.
Fechamos Maio com o estágio/treino imperdível em Freixedelo!

domingo, 29 de abril de 2018

3º lugar! Campeonato Regional Centro Norte


O Gabriel Pina, do N.K.S.B. - Reigadinha, alcançou um honroso 3º lugar no Campeonato Regional Centro Norte, na categoria de Kumite Iniciado, - 54 kgs., que teve lugar na Mealhada, no passado dia 28 de Abril.
Assegurou dessa forma a sua presença no Campeonato Nacional, a realizar no próximo dia 19 na Póvoa de Varzim.
O trabalho, a persistência e dedicação começam a dar resultados! Muitos parabéns!
O caminho é feito aprendendo e trabalhando com o apoio de todos em direcção aos nossos objectivos, sem nos desviarmos por um só momento!

2º lugar! Campeonato Regional Centro Norte


A Carlota Santos, do N.K.S.B. - Trancoso sagrou-se vice-campeã regional, na categoria Kumite Juvenil, + 55 kgs., no Campeonato Regional Centro Norte que se realizou no passado Sábado, dia 28 de Abril, na Mealhada.
Carimbou dessa forma o passaporte para o Campeonato Nacional  que se irá realizar no próximo dia 19 de Maio na Póvoa de Varzim.
Após o regresso aos treinos e à competição na corrente época, está de parabéns!
O caminho faz-se somando a experiência que vamos obtendo/adquirindo ao longo do nosso percurso.

sexta-feira, 27 de abril de 2018

Dá que pensar....!


As duas coisas mais importantes na nossa vida: saúde e tempo!
Saúde, porque se não houver, não há dinheiro que a compre. E porque é fundamental para podermos aproveitar ao máximo as coisas boas da vida: a nossa família, os nossos amigos,......treinar karate e tudo o mais que seja importante para nós!
Por outro lado, não podemos desperdiçar o nosso tempo. Viver intensamente cada segundo, minuto, hora, mês, anos da nossa vida! O tempo não volta atrás. Façam com que cada segundo junto da vossa familia conte, todos os minutos que passem com os vossos amigos sejam fabulosos,.....sintam, respirem, transpirem, cresçam, e divirtam-se durante cada centésimo, milésimo de segundo que passem em cima do tatami a aperfeiçoarem-se e a crescerem enquanto karatekas juntamente com os/as vossos/as colegas de treino que adoram tanto como vocês esta arte marcial fabulosa que se chama karate!

quinta-feira, 26 de abril de 2018

Feliz Aniversário!

Desejamos tudo de bom à Ana Santos, do N.K.S.B. - Reigadinha.
Esta karateka celebrou mais um aniversário no passado dia 03 de Abril. Actualizando os nossos registos, e como habitual, não podíamos deixar passar esta data especial sem desejar muitas felicidades à Ana, e que conte muitos, com muita saúde!

quarta-feira, 25 de abril de 2018

O poder da mente!


As artes marciais ensinam-nos a treinar/trabalhar o corpo, mas o aperfeiçoamento/desenvolvimento da nossa mente é um dos beneficios mais importantes que podemos obter!
Tudo na vida é um estado mental. O sucesso ao longo da nossa existência ou em competição (para quem compete) depende apenas de nós!

Parabéns!


O N.K.S.B. - Núcleo de Karate Shukokai das Beiras endereça os parabéns aos novos 6º´s Dan´s (Rokudan) da A.P.K.S., Susana Mendes, Ema Fernandes, Filipe Fernandes, Rui Paiva e Pedro Seguro (da esquerda para a direita). Tratam-se de pessoas com um percurso assinalável dentro da nossa Associação e no contexto das artes marciais, que têm trabalhado muito em prol do Karate.
Desejamos-lhe as maiores felicidades e que continuem durante muitos anos a contribuir para a formação de jovens e pessoas!