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segunda-feira, 27 de novembro de 2017

Treino em Pala

Treino do centro de instrução do N.K.S.B. de Pala!
Estamos presentes todas as segundas-feiras, das 19h às 20h, no pavilhão multiusos desta localidade. Aparece/apareça!
Venha usufruir dos benefícios que pode adquirir com a práctica desta arte marcial, e integrar um clube com um projecto dinâmico integrado numa das maiores Associações de Karate de Portugal: a A.P.K.S.!
Cortesia das fotos captadas pela D.ª Ana Monteiro.

domingo, 5 de novembro de 2017

Treino em Pala, 06-11-2017









Algumas fotos do treino de hoje em Pala.
Agradecemos a recolha e partilha por parte da D.ª Ana Monteiro. 
Mais um degrau na caminhada e aperfeiçoamento destes karatekas. Obrigado pelo seu empenho e entrega!

quarta-feira, 1 de novembro de 2017

Reunião com Freguesia de Pala


O N.K.S.B. - Núcleo de Karate Shukokai das Beiras, deu inicio esta Quarta-feira, dia 01 de Novembro a um conjunto de reuniões que irá manter com orgãos de gestão autárquica para apresentação do plano de atividades e orçamento para o ano de 2018.
Desta vez, reunimos com elementos da freguesia de Pala onde foi feita breve apresentação, e destacado o facto de nos ter sido atribuída a organização do Campeonato de Karate Shukokai - Portugal em Trancoso e de uma acção de formação de arbitragem A.P.K.S. ainda em local a definir durante o ano de 2018, e entregue o referido documento.

domingo, 1 de outubro de 2017

Início dos treinos N.K.S.B. - Pala


Informamos todos os interessados que iremos iniciar os treinos em Pala amanhã dia 02 de Outubro, no Pavilhão multiusos desta localidade das 19h às 20h.
Como tal, fica o convite, para aparecerem e experimentarem.
Estava previsto começar no meio de Setembro. Não tendo sido possível, começaremos então amanhã.
Fechamos assim o ciclo de inicio de actividade da nova época, ficando assim neste momento a funcionarem em pleno todos os centros de instrução do N.K.S.B.: Vila Franca das Naves, Trancoso, Tabuaço, Lageosa do Mondego, Porto da Carne e finalmente Pala.

quarta-feira, 17 de maio de 2017

OPEN DAY de Maio em Pala


Realizou-de no último Domingo, dia 14, o OPEN DAY referente ao mês de Maio. 
Foi a vez de Pala acolher uma vez mais os nossos karatekas neste dia tão especial.
A data inicial prevista era 28 de Maio, mas dado a alterações no calendário, tivemos que efectuar mudança de data, o que originou uma presença reduzida de karatekas.
Ainda assim, da parte de manhã, decorreu o treino de graduados para os karatekas de graduação superior a 5-º kyu (cinto azul), estando presentes karatekas de Trancoso e Vila Franca das Naves.
O treino dos Pequenos Karatekas não foi realizado, tendo estado presente apenas o Gonçalo de Trancoso.
No treino conjunto estiveram representados os Dojos de Trancoso, Vila Franca das Naves, Lageosa do Mondego, Porto da Carne e Pala. Desta vez, não estiveram presentes karatekas de Tabuaço que irão concerteza marcar presença já no próximo OPEN DAY. Destacamos como habitual a entrega e dedicação durante o treino de todos os presentes, sendo um enorme prazer e orgulho poder trabalhar com estes jovens e adultos!
No final realizou-se um lanche partilhado. Este lanche só foi possível, graças à colaboração dos pais e mães presentes, que trouxeram um pouco de tudo, contribuindo para uma iniciativa de sucesso a repetir concerteza no já próximo OPEN DAY.
Agradecemos à freguesia de Pala a disponibilização do espaço para realização desta actividade.
Endereçamos também os agradecimentos, como habitual, aos encarregados de educação presentes. Muito obrigado pela cedência das fotos e pelo vosso apoio fundamental e determinante para o sucesso e crescimento dos vossos filhos!
Podem consultar mais fotos em:

Álbum de fotos - OPEN DAY - Pala - 14 de Maio de 2017

domingo, 7 de maio de 2017

OPEN DAY de Maio


No próximo Domingo, dia 14 de Maio, iremos realizar o OPEN DAY deste mês, que desta feita será em Pala no Pavilhão multiusos desta localidade.
Voltamos a alterar o formato desta actividade, nomeadamente no que diz respeito aos horários dos treinos.
O treino dos Pequenos Karatekas do pré-escolar é realizado em simultâneo com o treino conjunto (treino aberto a todas as pessoas).
O treino conjunto será aberto a todas as pessoas e também para aqueles karatekas que já fizeram parte deste grupo e que por qualquer motivo de força maior, ou não, tiveram que parar, a quem endereçamos o convite para se juntarem a nós neste treino. Abordará várias temáticas onde terá exercicios da nossa equipa de demonstração, mas também de defesa pessoal.
Recordamos uma vez mais que este treino é aberto a todas as pessoas, sendo esta mais uma excelente oportunidade para poder experimentar. Basta trazer fato de treino, uma garrafa de água, boa disposição, empenho e vontade de aprender.
No final, teremos um lanche partilhado. A todas as pessoas que queiram participar, bastará trazer um lanche que será partilhado com as outras pessoas. Óptima oportunidade de convívio entre os karatekas, familiares e amigos.
ATENÇÃO: aguardamos a confirmação de disponibilidade do local após conversa com elemento da Junta de Pala, no treino desta Segunda-feira. Contudo, tudo indica que será conforme está previsto.

segunda-feira, 1 de maio de 2017

Calendário de actividades de Maio


Divulgamos o calendário de actividades para o mês que iniciamos agora. Destacamos o WCIC - World Chief Instructors Course que será realizado na Alemanha, depois do ano passado ter ocorrido em Portugal. Desta vez, não será possível o N.K.S.B. estar presente com grande pena da nossa parte, dado que se trata de uma experiência única.
No final do mês teremos o nosso OPEN DAY que será em Pala. Como habitual, evento importante no nosso programa de presença fundamental para os nossos karatekas, sócios, amigos e respectivas famílias.
Tudo o que fazemos diariamente no treino tem um propósito/objectivo que se torna mais possível com o apoio importante das nossas famílias!
Esta informação ficará disponível para consulta em qualquer momento na página do nosso blog: "Calendário anual/mensal - Maio".

sexta-feira, 17 de março de 2017

Treinos em Trancoso e Pala

Informamos os karatekas do N.K.S.B., e nomeadamente aqueles que frequentam habitualmente os treinos em Trancoso e Pala, bem como todos os eventuais interessados, que os treinos da próxima segunda, dia 20 de Março e terça, dia 21 de Março, irão sofrer as seguintes alterações:

  • O treino habitual em Pala que é realizado à terça-feira, será realizado excepcionalmente esta segunda-feira das 19h30m às 20h30m
  • O treino habitual em Trancoso que é realizado à segunda-feira, será realizado apenas esta semana à terça-feira no horário habitual: 18h45m às 20h15m.
O motivo destas alterações prende-se com o facto de o Pavilhão de Trancoso, local habitual de treino nesta localidade, não estar disponível segunda-feira, dia 20 de Março. 
Os treinos serão realizados nos locais habituais de treino.
Pedimos desculpa pelo incómodo desta alteração.

domingo, 1 de janeiro de 2017

Recomeço dos treinos - Pala


O N.K.S.B. - Núcleo de Karate Shukokai das Beiras irá recomeçar os treinos na próxima Terça-feira, dia 03 de Janeiro em Pala.
O local de treino é o habitual, no pavilhão multiusos desta localidade, que se situa por trás da escola primária. O horário volta a ser das 18h45m às 19h45m. Desde já efectuamos o convite para aparecer.
"Ano novo, vida nova". Aproveite um mês gratuito para poder experimentar e sentir tudo aquilo que poderá receber ao praticar uma arte marcial como o karate shukokai!

segunda-feira, 21 de novembro de 2016

OPEN DAY - Pala


Decorreu no último Domingo dia 20 de Novembro o OPEN DAY referente ao mês de Novembro.
Pala foi o dojo responsável por acolher os karatekas neste dia mensal tão especial. 
Foi realizado treino de graduados da parte de manhã. Estava previsto um almoço convívio, mas devido às condições meteorológicas desse dia, com muita chuva, não nos foi possível disfrutar desse momento de convívio. As pessoas presentes acabaram por almoçar em Pinhel.
Da parte de tarde tivemos o treino dos "pequenos karatekas", seguido do habitual treino conjunto.
Por fim, terminámos o dia com um lanche convívio/magusto, em homenagem ao mês do S. Martinho. Tratou-se de um momento importante, onde há a possibilidade de as pessoas interagirem e conviverem entre si proporcionando bons momentos.
Agradecemos às mães que acabaram por assar e descascar as castanhas que estavam deliciosas.
O agradecimento também para todos os pais e encarregados de educação que marcaram presença, sendo que o Vosso apoio e incentivo é fundamental na formação e sucesso dos Vosso filhos.
Resta-nos também agradecer o precioso apoio da Freguesia de Pala que desde logo se prontificaram a nos fornecer todas as condições necessárias para uma boa organização!

Podem consultar mais fotos em:



domingo, 13 de novembro de 2016

OPEN DAY - Novembro


Iremos realizar no próximo Domingo, dia 20 de Novembro mais um OPEN DAY.
Neste mês de Novembro, o Dojo de Pala acolherá este dia especial para os nossos clubes.
Iremos ter da parte de manhã o treino de graduados como habitual das 10h00 às 11h30m. De referir que este treino é destinado aos karatekas com graduação igual ou superior a 5º kyu (cinto azul).
Desta vez, e com o apoio da Junta de Freguesia de Pala que nos vai ceder as instalações e dois grelhadores, iremos ter um almoço/convívio com carne grelhada. Devem confirmar o quanto antes a Vossa presença neste almoço para podermos tratar de tudo em termos logísticos.
Da parte de tarde, teremos um formato mais reduzido apenas com o treino dos Pequenos Karatekas e o treino conjunto dado que no final teremos um magusto convívio, para o qual desde já estão convidados todos os karatekas, sócios, familiares, amigos e público em geral.
De referir que como habitual, o treino conjunto é aberto a todas as pessoas. Excelente oportunidade para poder experimentar esta arte marcial, e no final saborear umas castanhas com alguma jeropiga à mistura em celebração do S. Martinho.
O treino conjunto, destina-se também, e apenas para os karatekas, a preparar o Estágio Nacional que se irá realizar no fim de semana de 26 e 27 de Novembro em Vila Nova de Poiares.

sábado, 29 de outubro de 2016

Presenças Outubro 2016 - Pala


Publicamos as presenças referentes ao centro de instrução de Pala. Podem consultar a frequência mensal e acumulada desde o início da época.
Este registo ficará visível na página "Área do Karateka" para ser consultada em qualquer momento.
Como habitual, o acesso é restrito através do email fornecido no acto da inscrição.

Presenças Pala - Outubro 2016 (versão gmail)

Presenças Pala - Outubro 2016 (versão hotmail)

terça-feira, 2 de agosto de 2016

Presenças Novembro 2015 - Pala


Publicamos as presenças referentes ao mês de Novembro de 2015 do centro de instrução (dojo) de Pala. Estão disponíveis através do email fornecido aquando do momento da inscrição.
Caso pretenda consultar, e não tenha acesso, deverá solicitá-lo.

Presenças Novembro 2015 - Pala (versão gmail)

Presenças Novembro 2015 - Pala (versão hotmail)

sábado, 21 de maio de 2016

Campeonato de Equipas Karate Shukokai Portugal

O Núcleo de Karate Shukokai das Beiras - N.K.S.B. irá estar presente amanhã no Campeonato de Equipas Karate Shukokai Portugal, que irá decorrer em Soure, sob a organização da Escola de Karate Shukokai Soure em parceria com a A.P.K.S..
Irão viajar até esta localidade dois competidores que integrarão uma equipa de kumite na categoria de 10/12 anos e um técnico de arbitragem.
Os elementos que integrarão a comitiva serão:

Gabriel Martins - N.K.S.B./Trancoso;
Rafael Lourenço - N.K.S.B./Pala, e
Pedro Pires - árbitro/juiz.


sábado, 9 de abril de 2016

OPEN DAY - Pala


Iremos realizar amanhã mais um OPEN DAY, desta vez em Pala.
Destacamos o treino conjunto que é aberto a todas as pessoas, que pretendam experimentar. De referir que se trata de um treino pensado e planificado com uma perspectiva abrangente e integradora, onde quem tome a decisão de experimentar, tenha a oportunidade de conhecer um pouco daquilo que fazemos, de que tanto nos orgulhamos, tendo um grau de dificuldade baixo.
Às 17h, terá lugar o treino da equipa de competição da semana que acaba, dado que não foi possível ser realizado no dia habitual, sexta-feira.
Fica feito o convite para aparecer, assistir e quem sabe,.....poderá ser desta vez que tenha coragem/vontade de conhecer um pouco do nosso mundo!

Para quem não conheça, o local do treino - pavilhão multiusos, situa-se por trás do lar, sendo que deverão cortar para a escola primária, contorná-la e entrar na rua que se encontra nas suas traseiras.

quinta-feira, 18 de fevereiro de 2016

Presenças Outubro - Pala


Publicamos as presenças referentes ao Dojo (centro de instrução) de Pala referentes ao mês de Outubro para consulta.
O acesso é restrito, estando apenas disponível para os email´s fornecido pelo karateka ou pelos encarregados de educação/pais, no momento da inscrição.
A página "Área do Karateka" foi actualizada.
 
 

segunda-feira, 9 de novembro de 2015

OPEN DAY de Novembro



O N.K.S.B. vai realizar no próximo Domingo dia 15 o OPEN DAY referente ao mês de Novembro, em Pala.
Publicamos o horário, sendo que o almoço será na cidade de Pinhel para quem se quiser juntar a nós. Para tal deverá confirmar a presença.
Às 16h30m será realizada reunião referente à ultimação de alguns promenores sobre a organização do Estágio Internacional em Celorico da Beira.

segunda-feira, 2 de novembro de 2015

Calendário de actividades de Novembro


Depois de publicarmos o calendário para a corrente época, destacamos as actividades para o mês que agora se inicia.

  • No dia 08 em Coimbra, irá realizar-se a Assembleia Geral da A.P.K.S., sendo este um momento alto na vida de uma Associação, onde irá ser apresentado o Relatório de Actividades e Contas, entre outros pontos de interesse que possam vir a ser discutidos.
  • Regressa o OPEN DAY, que desta feita será em Pala no domingo dia 15, onde para além do treino conjunto, como habitual, serão realizados os treinos da Equipa de Demonstração e de defesa pessoal. Este é um momento mensal importante na vida do nosso clube onde juntamos as nossas escolas, e todos os karatekas e familiares, juntamente com o projecto dos "Pequenos Karatekas" que integram esta família,
  • Por fim, e o ponto alto deste mês: a realização do Estágio Internacional em Celorico da Beira. É com grande orgulho e sentido de responsabilidade que estaremos envolvidos de corpo e alma na organização deste evento. Para além da qualidade técnica e das características únicas de um evento desta dimensão, teremos várias iniciativas paralelas a decorrer, onde destacamos desde já uma recolha de sangue pelo Instituto Português do Sangue, bem como uma recolha de alimentos pelo agrupamento de escuteiros da Lageosa do Mondego.
Será portanto um fim de semana em cheio, endereçando desde já o convite a si que está a ler estas linhas. Gostaríamos muito de contar com a Sua presença nas bancadas, e temos a certeza que quem passar pelo Pavilhão de Celorico da Beira, presenciará um evento digno, que reflecte o prestígio da A.P.K.S., em particular, e do Karate em geral.

domingo, 30 de agosto de 2015

Início época 2015 - 2016


O N.K.S.B. - Núcleo de Karate Shukokai das Beiras informa todos os seus antigos e actuais karatekas, familiares, sócios, simpatizantes e todos os interessados que vai começar a época 2015/2016 no próximo dia 14 de Setembro em Trancoso.

Apresentamos as localidades e horários:


Pode clicar na imagem para melhor consulta.
As nossas portas estão abertas e com certeza que vai encontrar o horário, dia e localidade que melhor se adapta às suas necessidades. Teremos muito gosto em recebê-lo(a)!

Datas de inicio:

Classes normais:
Trancoso: Segunda-feira, dia 14 de Setembro
Pala: Terça-feira, dia 15 de Setembro
Lageosa do Mondego: Quarta-feira, dia 16 de Setembro
Vila Franca das Naves: Sexta-feira, dia 18 de Setembro
Porto da Carne: Sábado, dia 19 de Setembro

Pequenos Karatekas:
Trancoso: Quinta-feira, dia 01 de Outubro
Vila Franca das Naves: Sexta-feira, dia 02 de Outubro




quarta-feira, 8 de abril de 2015

Estágio Nacional de Inverno - Rio de Mouro



Publicamos as fotos referentes ao Estágio Nacional de Inverno, realizado no fim de semana de 07 e 08 de Março em Rio de Mouro.
Estiveram presentes karatekas de todo o País, sendo que o N.K.S.B. esteve representado por karatekas de Trancoso, Vila Franca das Naves e Pala.
Todos aqueles que foram propostos para graduação, efectuaram o exame com verdadeira entrega, tendo no final ultrapassado mais uma etapa com distinção e mérito, premiando o trabalho por eles desenvolvido.
Os nossos parabéns a todos eles!!
Mais um fabuloso estágio, orientado pelo nosso grande Shihan Marcelo Azevedo, endereçando os nossos cumprimentos ao Dojo Samurai, clube organizador, que nos recebeu muito bem, como é característico desta nossa grande família, A.P.K.S.!!!!!

Podem consultar as fotos em:

Álbum de fotos de Estágio de Inverno, 07 e 08 de Março de 2015