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sexta-feira, 8 de dezembro de 2017

Porque devemos treinar karate?


Se ainda tem dúvidas do que o karate pode fazer por si e como pode mudar realmente a sua vida.........venha tirá-las connosco!
Teremos todo o gosto de partilhar contigo/consigo tudo de bom o que o karate nos dá!

sexta-feira, 29 de janeiro de 2016

Razões para treinar Karate!

Porque devemos treinar Karate?

Concentração: um karateka aprende a desenvolver mais atenção levando naturalmente a uma capacidade de concentração que será sempre útil, especialmente nas crianças, no seu dia a dia na escola, mas também para os adultos com melhorias nas suas capacidades de trabalho.

Respeito e cortesia: aprender a respeitar o próximo, os mais idosos, as diferenças nas pessoas e todos os seres vivos. Os valores que nos são transmitidos pelos nossos pais, pelos mais velhos e pelo nosso mestre. O respeito conduz à cortesia. O ser cortês com as pessoas que interage diariamente e ao longo de toda a sua vida. Este valor importante é logo apreendido quando o karateka começa a treinar e está presente na saudação/cumprimento que é feito pelo karateka.

Confiança e segurança: a confiança/auto-confiança é adquirida através do treino contínuo que nos permite obter um sentimento e sensação de segurança ao lidar com as adversidades.

Condição física: um benefício importante para a longevidade das pessoas.