Calendário mensal de Outubro - RETIFICAÇÃO!

 

Fazemos retificação do calendário mensal do mês corrente que foi divulgado em 01 de Outubro, e que por lapso, na altura foi considerado o dia 21 para realização de OPEN DAY em Tabuaço.

Esta atividade é realizada habitualmente ao domingo. Quando fizemos a elaboração do documento não reparámos que a data avançada (dia 21) era um sábado. Pedimos as nossas desculpas.

Entretanto, surgiu uma ação de formação em Braga, onde o nosso clube marcará presença. Para além da pertinência e importância dos conteúdos que serão abordados, a mesma contribuirá para a atribuição de unidades de crédito para renovação do TPTD (título profissional de treinador de desporto).

Regime presencial - 1,2 UC (unidades de crédito)

Regime online - 0,6 UC

Treino de instrutores e graduados A.P.K.S.

 

TREINO DE INSTRUTORES & GRADUADOS APKS

Shihan Marcelo Azevedo (8º Dan)

Domingo, 8 de outubro de 2023

LOCAL:

Dojo Karate Shukokai Baixo Mondego - Pereira do Campo

https://maps.app.goo.gl/Pt7i4KCPVktroXVY7

HORÁRIO DO TREINO (previsto):

10h00 - 12h30 | Treino Conjunto

12h30 - 13h00 | Pequeno Intervalo

13h00 - 14h30 | Treino Conjunto

O nosso clube vai estar presente!

Calendário mensal de Outubro

 

Entramos num novo mês!

Publicamos o calendário com as atividades para o mês que agora começa.

Destacamos já esta segunda o inicio dos treinos do pré-escolar em Trancoso (nos 3 jardins de infância), graças à renovação do protocolo com a União de Freguesias de Trancoso e Souto Maior, e que desde já agradecemos a confiança no nosso trabalho!

Outubro marca também o regresso dos treinos de competição. A nossa equipa de competição treina às segundas em Trancoso na vertente de kata e às sextas em Vila Franca das Naves na disciplina de kumite.

No dia 8 viajamos até Pereira do Campo para o primeiro treino de instrutores e graduados da Associação Portuguesa de Karate Shukokai (A.P.K.S.).

Por fim, finalizamos o mês em Tabuaço com o primeiro OPEN DAY da época 2023/2024!

Pequenos Karatekas - o Karate no pré escolar!

 

O nosso projeto "Pequenos Karatekas" abrange as crianças que frequentam o pré-escolar. A faixa etária dos 3 aos 5 anos permite-nos trabalhar os valores desta arte marcial bem como desenvolver nelas competências físicas que, caso queiram dar continuidade ao entrarem para a escola primária, possam ser mais facilmente integrados numa classe de prática do karate.

Esta época, os treinos serão reduzidos dos 45 minutos para os 30 minutos.

Esta alteração ficou a dever-se à necessidade de redução das classes para terem o máximo 10/11 crianças, evitando a dispersão e promovendo a concentração e retenção dos conteúdos que serão abordados.

Depois de já termos iniciado esta classe em Tabuaço na corrente época, eis que chega a vez de Trancoso!

Agradecemos uma vez mais a confiança da União das freguesias de Trancoso e Souto Maior pela confiança que depositam no nosso trabalho, renovando o protocolo que permite a todas as crianças do pré-escolar de Trancoso, terem acesso à prática e benefícios do karate.

Início dos treinos - Vila Franca das Naves!!!

 E eis que chega a vez de Vila Franca das Naves!

Hoje, sexta feira dia 22 de Setembro, iniciamos a nova época nesta localidade.

Na parte de manhã foi montado o tatami que nos dá excelente condições de treino. 

É um privilégio poder contribuir para a formação de tantos jovens e pessoas que escolheram este "caminho" ("DO"). É uma sensação que nos faz sentir tão bem, que mexe com a nossa essência, que define a nossa pessoa!.

Mais logo, às 19h, as portas do nosso dojo abrem-se a todos os antigos e atuais karatekas e a todos os interessados em descobrir um pouco mais dos benefícios fisicos e mentais desta arte marcial. Basta virem embuídos do espírito de receber mas também de dar, de partilha, de somar algo mais à sua personalidade, ao seu "eu".

Até mais logo!!!

Acreditação de treinadores

 

No passado Domingo, dia 17, decorreu a acreditação de treinadores na plataforma zoom (online).

Esta formação incidiu sobre as regras de arbitragem e os procedimentos inerentes à participação competitiva dos clubes na nova época. Também foi abordado o fair play e a ética no desporto.

Haverá outra acreditação no dia 30 de Setembro para os treinadores que não marcaram presença desta vez. 

Estiveram presentes mais de 200 treinadores e a presença nesta formação garante a acreditação dos treinadores para poderem acompanhar os seus karatekas nas competições da época que agora começa.

O nosso clube marcou presença pelo seu treinador, Pedro Pires.

Início dos treinos - Trancoso!!!

 

Iniciamos esta segunda feira, dia 18 de Setembro a época 2023/2024.

Será em Trancoso, no pavilhão multiusos, no horário habitual das 18h30m às 19h30m.

Convidamos todos os atuais e antigos karatekas e os eventuais interessados que pretendam experimentar uma arte marcial com comprovados benefícios para o desenvolvimento físico e mental de uma pessoa.

Quem é curioso, mas tem vergonha em dar o primeiro passo, gostaríamos que soubesse que as portas do nosso dojo estão abertas para podermos partilhar consigo/contigo algo que para nós é de inestimável valor: os ensinamentos e benefícios deste "caminho" que escolhemos e que percorremos com muita alegria. Caso queira/queiras "caminhar" ao nosso lado, basta aparecer, trazer roupa desportiva, uma garrafa de água e estar disposto/a a absorver estas boas energias que são perfeitamente revigorantes e que mudam por completo a nossa forma de estar bem como a nossa visão sobre a vida!

Até logo!!!

Reunião de instrutores A.P.K.S.

 

No passado Sábado dia 16, a Associação Portuguesa de Karate Shukokai - A.P.K.S. realizou a sua reunião com todos os instrutores, de início de época.

Este momento marca o início oficial da época com a abordagem de vários assuntos importantes.

Foi realizada através da plataforma zoom e estiveram presentes instrutores de todo o país, inclusivamente dos Açores!

O nosso clube esteve representado pelo seu instrutor Pedro Pires.

Reunião de inicio de época - Município de Tabuaço

 

Esta terça feira, dia 12 de Setembro, reunimos com a Sra. Presidente do Município de Tabuaço, com a finalidade de preparação da época 2023-2024.

Ficaram definidos os treinos do pré-escolar (Pequenos Karatekas) que se irão manter no jardim de infância do Centro Escolar. Os treinos das restantes faixas etárias irão decorrer (como na época passada) no salão dos Bombeiros Voluntários de Tabuaço.

No seguimento desta reunião, entrámos em contato com a Prof. Neli Sousa, responsável pelo pré escolar. Ficou definido passar a informação em reunião de pais que decorreu esta sexta feira, dia 15.

Agradecemos à Sra. Presidente do Município, Dra. Anabela Oliveira, a simpatia e cordialidade com que nos recebeu. Estamos também gratos à Prof. Neli Sousa a sua disponibilidade, bem como a sua simpatia.

Por fim, o agradecimentos aos Bombeiros Voluntários de Tabuaço, que disponibilizam o local de treino.

Até quarta, dia 20!!!

Inicio dos treinos!!!

 

Iremos dar início à nova época 2023/2024 na próxima segunda feira, dia 18, em Trancoso, no pavilhão multiusos, às 18h30m.

Divulgamos assim a data de início dos treinos nas localidades onde estamos presentes.

Relativamente à equipa de competição (que vai funcionar mediante convocatória, como habitual), funcionará a partir de Outubro.

Os Pequenos Karatekas (pré-escolar) de Trancoso, também só iniciarão os treinos em Outubro ao abrigo do protocolo do nosso clube com a União das freguesias de Trancoso e Souto Maior.

Recordamos que para novas inscrições, os eventuais interessados têm 1 mês para poderem experimentar, sem compromisso!!! Basta aparecer com roupa desportiva (fato de treino, sapatilhas e uma garrafa de água). Têm a oportunidade de tomar contato com esta arte marcial e todos os seus benefícios a nível físico e sobretudo mental.

Boa altura também para os antigos karatekas que já passaram pelo nosso clube e que por algum motivo tiveram que deixar, ou fazer uma pausa, queremos que saibam que serão sempre bem vindos!

Disponíveis para aquisição!!!

 

A todos os eventuais interessados, já se encontram disponíveis para encomenda os artigos que neste momento compõem o merchandizing do nosso clube para a corrente época.

Temos disponíveis o fato de treino, sobrecasaco, polo e t-shirt.

Em relação ao fato de treino pode ser adquirido em separado, isto é, pode apenas adquirir o casaco, as calças ou então o conjunto completo.

Existem três preços conforme se trate de um karateka, de um sócio do nosso clube, ou do público em geral.

Os equipamentos dos karatekas serão personalizados com os nomes dos mesmos.

Calendário Mensal de Setembro

 

Divulgamos o calendário mensal de Setembro, onde destacamos as datas de início dos treinos!

Merchandizing oficial para a época 2023-2024

 

É com muito gosto que apresentamos o merchandizing oficial para a época 2023/2024 do nosso clube.

Inicialmente é constituído por um fato de treino, t-shirt, polo e sobrecasaco. 

Durante a época poderão ser adicionados mais equipamentos tais como um cachecol, saco de transporte, mochila e calções. Futuramente daremos mais informações sobre esta possibilidade.

Todos os equipamentos referidos estarão disponíveis para as/os karatekas do nosso clube, sendo que nesse caso serão personalizados com o nome. Contudo, qualquer pessoa pode adquiri-los e nomeadamente os sócios do nosso clube. Basta entrar em contacto connosco.

Cartaz época 2023/2024

 

Divulgamos o cartaz para a nova época que se irá iniciar na primeira semana de Setembro. Brevemente daremos mais informações sobre os dias e os horários.

Para novas inscrições, e como é habitual no nosso clube, existe um "período experimental" de um mês.

Quem pretender informações adicionais pode sempre contactar-nos!

OPEN DAY de Julho - Encerramento de Época

 

Iremos realizar este Domingo, dia 09 de Julho o enceramento da época 2022/2023 em Vila Franca das Naves.

Será um dia especial num formato diferente dos OPEN Day´s já realizados esta época. Quando inicialmente começámos a idealizar este dia e até ao "produto final" houve várias alterações que foram pensadas para fomentar o convívio entre os familiares e karatekas do nosso clube. Como tal, iremos realizar os treinos no estádio do Picoto. No final dos treinos, teremos um almoço em formato de "churrasco" onde estaremos todos juntos (karatekas, familiares e amigos). Haverá mais proximidade e serão com toda a certeza fortalecidos os laços que nos unem.

Haverá no local insufláveis para os mais pequenos e quem sabe uma "surpresa"!

Por volta das 15h00m será feita breve apresentação da época de 2023/2024, onde ficarão definidos os equipamentos para a nova época (assunto que tem vindo a ser falado e que é aguardado com muita expectativa).

Se quiser participar no treino, não se esqueça que o mesmo é sempre aberto a todos os antigos karatekas do nosso clube que não se encontram atualmente a treinar, bem como a todas as pessoas interessadas em experimentar!

Fica também aqui o convite para os meninos e meninas do pré-escolar de Trancoso e Tabuaço com quem trabalhámos esta época que integram o projeto "Os Pequenos Karatekas". Caso queiram participar, deverão entrar em contacto connosco a confirmar a presença. Teríamos muito gosto em poder contar com eles!!!

Venham aproveitar uma saudável manhã de Domingo. Serão bem vindos!!

Destacar que esta organização não seria possível sem a preciosa colaboração e apoio da Associação Cultural e Desportiva de Vila Franca das Naves na pessoa do seu presidente de direção Sr. José Cardoso que disponibilizou integralmente as instalações do clube para nos receber.

Não esquecemos também o presidente da União das Freguesias de Vila Franca das Naves e Feital, Sr. Jorge Lucas.

Duas pessoas que quando foram contactadas, desde logo se mostraram disponíveis para colaborarem connosco e nos apoiarem nesta atividade!

Férias ativas de Verão

 

Demos inicio nesta terça feira, dia 04 de Julho, em Vila Franca das Naves à nossa participação nas férias ativas de Verão de Trancoso.

Mais uma vez agradecemos o convite que nos foi endereçado pelo Município de Trancoso para podermos partilhar com as crianças que integram este programa de férias, um pouco da nossa experiência, dos nossos ensinamentos e da nossa essência. Transmitir os valores e benefícios da prática do karate. É sempre um grande gosto estarmos presentes nestas atividades.

Por lapso da nossa parte, não tirámos fotografia com o grupo dos mais "novos", pedindo desculpa por partilhar unicamente a foto com um dos grupos.

Voltaremos a Vila Franca das Naves no dia 12 de Julho.

Terminamos a nossa participação nas férias ativas nos dias 18, 19 e 20 em Trancoso

OPEN DAY de Maio - HORÁRIO FINAL!!!

 

Iremos realizar a atividade mensal do nosso clube que neste mês será em Trancoso.

Divulgamos o horário final, após confirmações das presenças dos "Pequenos Karatekas" (projeto do nosso clube de karate no pré-escolar)

Este é um dia especial onde os karatekas têm oportunidade de treinar em conjunto, partilhar com os seus familiares e amigos o que treinam semanalmente, e onde abrimos a porta do nosso dojo aos antigos karatekas que tenham oportunidade/possibilidade de reviver algumas das fabulosas sensações e energias formidáveis que obtemos ao praticar esta arte marcial. 

Fica também o convite para quem sempre pretendeu experimentar, ou está a considerar experimentar. Este é o momento certo!!! Trazer roupa desportiva, uma garrafa de água e aproveitar o momento. Sentir as boas energias e vibrações. Entregar-se à partilha. Simplesmente receber e dar algo em retorno. Deixar a vergonha de lado. 

No final do dia teremos uma cerimónia de entrega de cintos aos karatekas que se propuseram e subiram mais um degrau, na sua caminhada nas artes marciais, no último estágio realizado em Coimbra, onde estivémos presentes.

O público em geral, está convidado para passar este Domingo, pelo pavilhão multiusos de Trancoso e poder assistir a um treino de karate.

Estágio Nacional de Verão

 

Aproxima-se o estágio que encerra a época desportiva.

É sempre um fim de semana diferente. A viagem longa é compensada pela forma como somos sempre recebidos pelos karatekas e gentes de Sagres, mas também pelas características particulares de treino, que decorre na praia, na tarde de Sábado.

Este ano com algumas alterações com os treinos a serem divididos por três localidades: Vila do Bispo, Sagres e Aljezur.

OPEN DAY de Maio

 

Este domingo, dia 28 de Maio, Trancoso acolhe o terceiro OPEN DAY do nosso clube, no pavilhão multiusos.

Depois de Vila Franca das Naves e Tabuaço, chegou a vez de Trancoso.

Publicamos o horário que servirá de referência, sendo que amanhã, sábado, na véspera, divulgaremos o horário final após todas as confirmações dos pequenos karatekas que frequentam as aulas de karate nos jardins de infância.

Calendário mensal de Maio

 

Divulgamos o calendário com as atividades de Maio.

Pedimos desculpa pela publicação já depois de metade do mês ter decorrido, mas ainda a tempo de destacar duas atividades importantes para o nosso clube:

- Campeonato de Portugal Karate Shukokai 2023, este fim de semana, dias 20 e 21 em Penacova;

- OPEN DAY do corrente mês que se realizará em Trancoso!

Para trás neste mês já ficou a participação do instrutor Pedro Pires no corpo de arbitragem do Campeonato Nacional de Karate da Federação Nacional de Karate - Portugal, nas categorias de infantis, iniciados e juvenis que se realizou em Paços de Ferreira.

No Sábado, dia 13, Fitares acolheu o Torneio Nacional de Impacto 2023, onde o nosso clube esteve representado pelo seu instrutor Pedro Pires no painel de arbitragem, e também muito bem representado pelo karateka Tiago Franco do dojo de Trancoso que obteve um honroso 2º lugar na categoria de juvenis (12/13 anos).

Sobre as atividades que já decorreram, brevemente será efetuada a devida publicação.

Estágio Regional Centro Norte A.P.K.S.

 

O nosso clube irá participar este fim de semana, dias 29 e 30 de Abril, no estágio regional Centro Norte da Associação Portuguesa de Karate Shukokai - A.P.K.S., que se realiza em Coimbra na Escola Silva Gaio.

Irão viajar até Coimbra karatekas dos dojos (centros de prática) de Trancoso e Vila Franca das Naves.

O horario sofreu alguns ajustamentos sendo diferente do anunciado no cartaz.

*SÁBADO* :

10h00 - 11h00 Graduados

11h00 - 12h00 até 11 anos inclusive

12h00 - 13h00 +12 anos todas as graduações

14h00- 15h00 Graduados

15h00 - 16h30 TODOS

16h45 EXAMES >12 anos

*DOMINGO*

9h30-10h30 graduados

10h30- 11h30 até 11 anos

11h30-12h30 +12 anos

12h45 EXAMES <11 anos

OPEN DAY de Abril - Horário final!!!

 

Divulgamos o horário final do OPEN DAY deste domingo que se irá realizar em Tabuaço, no Pavilhão Municipal Fábio Cecílio.

Da parte de manhã teremos o treino de graduados que se realizará na rua, dado que o pavilhão só estará disponível da parte de tarde. Iremos aproveitar para disfrutar do ar livre e sentir as energias da localidade que nos vai acolher neste dia!

Da parte de tarde iniciaremos os treinos com os mais pequenos que integram o nosso projeto do pré-escolar, os "Pequenos Karatekas". Foram constituídos dois grupos com apresentações de 45 minutos para melhor aproveitamento das capacidades e concentração destes pequeninos.

Terminamos com o treino conjunto com a presença das restantes faixas etárias, a partir dos 6 anos.

Renovamos o convite para os antigos karatekas e os eventuais interessados de poderem integrar o treino e neste dia, em que abrimos as portas do nosso dojo, terem um primeiro contacto com esta arte marcial, ou então aproveitarem para recordar outros tempos. Bastará trazer roupa desportiva e uma garrafa de água. Serão sempre bem recebidos.

Endereçamos também o convite ao público em geral para poderem assistir aos treinos.

Temos o privilégio de poder trilhar este "caminho". Enriquecemos com as interações com todas as pessoas. Desde que estejamos prontos a aprender, essa aprendizagem é contínua, diária e com quem muitas vezes menos imaginamos. Só depende de nós.

Manter a mente aberta, sempre recetiva a melhorar dia após dia. Fortalecer a nossa mente e o nosso físico e aprender/treinar para sentir estabilidade e equilibrio emocional e capacidade/habilidade de nos defendermos e aos nossos entes amigos. Ter a opção de numa situação de conflito ter a clarividência de ler a mesma e evitar SEMPRE o confronto! Caso não seja possível, ter a auto confiança de que estamos mais bem preparados para a abordagem adequada, mas ter em mente que ninguém é invencível.

Até amanhã

OPEN DAY de Abril

 

Iremos realizar este Domingo, dia 23 a nossa atividade mensal onde abrimos a porta do nosso dojo/centro de instrução. Este mês, Tabuaço irá acolher-nos.

Abrimos as portas aos karatekas que habitualmente treinam e têm uma oportunidade de mostrar aos familiares e amigos o trabalho de desenvolvemos treino após treino.

Abrimos as portas aos nossos antigos karatekas e ao público em geral. É uma ótima oportunidade para poderem experimentar esta arte marcial, partilharem momentos entre todos, sentirem a energia fabulosa que obtemos com a prática desta arte milenar. Basta trazer roupa desportiva, ou kimono, quem ainda tiver, uma garrafa de água, boa disposição e vontade de aprender.

É e será sempre um verdadeiro prazer partilhar o que tanto gostamos e receber/acolher quem quiser recordar ou experimentar.

Enquanto seres humanos somos e seremos sempre fruto das nossas escolhas e dos caminhos pelos quais enveredamos.

Temos a certeza que o caminho que percorremos no karate torna-nos mais fortes fisicamente e mentalmente.

Fica feito o convite não só para treinar, mas também para todos os eventuais interessados que queiram ter o primeiro contacto, ou não, com esta arte marcial, poderem aparecer e assistir!

NOTA: o horário publicado é indicativo, podendo vir a sofrer alterações em função do número de pequenos karatekas que treinarem. Nos próximos dias divulgaremos o horário final.

Calendário mensal de Abril

 

Pedimos desculpa pela publicação já a meio do mês corrente, tendo ainda duas atividades que se destacam este mês, aquando da divulgação deste calendário.

Começámos o mês com mais um treino de instrutores e graduados da A.P.K.S. logo no primeiro dia do mês.

Depois, no seguimento de uma triste notícia, o falecimento do Sensei Luís Brás Rodrigues, presidente da Associação Portuguesa de Karate Shukokai - A.P.K.S., o torneio de impacto que estava previsto para o dia 15, foi cancelado.

Nos dias 15 e 16, o nosso clube esteve presente no corpo de arbitragem dos Campeonatos Regionais Norte e Centro Norte nos escalões de Infantis, Iniciados e Juvenis que decorreram em Vila Real e Castelo Branco respetivamente nos dias 15 e 16.

Destacamos o OPEN DAY do corrente mês que será realizado em Tabuaço, no dia 23.

E por fim, finalizamos Abril em Coimbra, com a participação no Estágio Regional Centro Norte da nossa Associação.

Torneio Nacional de Impacto - CANCELADO!

 

No seguimento do falecimento do presidente da Associação Portuguesa de Karate Shukokai, informamos que o Torneio Nacional de Impacto que estava previsto para este Sábado, dia 15, se encontra cancelado.

Falecimento

 

O karate nacional em geral, e o karate shukokai em particular ficaram hoje mais pobres.

É com grande tristeza e pesar que comunicamos o falecimento do mestre Luís Rodrigues. Tivémos o privilégio de nos cruzarmos com esta pessoa especial, amiga dos amigos/as, sempre pronto para uma "batalha", acérrimo defensor da Associação Portuguesa de Karate Shukokai, associação à qual se entregou de corpo e alma contribuindo para o seu engrandecimento no panorama do karate nacional. Era atualmente o presidente de direção da A.P.K.S..

O nosso instrutor Pedro Pires e o karateka Dinis Pires ainda tiveram a oportunidade de estarem na sua presença no passado dia 01 de Abril no treino de instrutores e graduados que decorreu na Parede.

O Núcleo de Karate Shukokai das Beiras - N.K.S.B. endereça os sentidos pêsames à sua familia, e em especial à esposa e filho. Tivémos a possibilidade de partilhar vários momentos em conjunto, em vários locais e um dos últimos onde estivémos todos juntos foi em Freixedelo, Bragança. Excelentes pessoas que certamente estão a passar por um momento ímpar de sofrimento e para quem desejamos as maiores forças e coragem neste triste período das suas vidas.

Estaremos presentes amanhã no funeral para prestar a última e merecida homenagem a esta pessoa fabulosa que permanecerá viva em cada um de nós e no seio da nossa associação.

Os treinos dos Pequenos Karatekas no jardim de infância da Santa Casa da Misericórdia de Trancoso, e em Vila Franca das Naves não serão realizados devido à presença do nosso instrutor no funeral.

Os referidos treinos serão compensados na próxima terça-feira!

Treino outdoor

 O treino desta segunda foi feito na rua.

Não estando disponível o pavilhão multiusos, aproveitámos para percorrernos as ruas de Trancoso, e fazermos o que mais gostamos sempre com boa atitude, entrega e dedicação.

Estiveram presentes karatekas de Trancoso e Vila Franca das Naves.

Fizémos treino de impacto, técnica base (kihon) e kata.

Obrigado ao pai do Christiaan que nos acompanhou e tirou uma das fotos. A outra foi tirada pelo telemóvel da karateka Inês Pires.

Páscoa Feliz!

 

O Núcleo de Karate Shukokai das Beiras - N.K.S.B. deseja a todos os seus atuais e antigos karatekas, suas famílas, sócios do nosso clube e respetivas familias em particular, uma santa e feliz Páscoa!

Endereçamos também a todas entidades com as quais interagimos regularmente e ao público em geral uma boa Páscoa!

4° treino de instrutores e graduados A.P.K S.

Decorreu no passado dia 01 de Abril o 4° treino de instrutores e graduados da Associação Portuguesa de Karate Shukokai.

O treino decorreu no Clube Nacional de Ginástica, na Parede. Desta feita, não houve divisão, tendo os graduados e os instrutores efetuado o treino em conjunto.

Foi feito trabalho de saco e também de kihon e kata.

Oportunidade de aprendizagem, partilha, evolução e convívio, tendo tido a oportunidade de rever o meu primeiro mestre, Pedro Choy.

Desde as 10h até às 14h com um pequeno intervalo pelo meio, com muita entrega e espírito por parte de todos os presentes!

O nosso clube esteve representado pelo seu instrutor Pedro Pires, e pelo karateka graduado Dinis Pires, que se portou muito bem, tendo treinado sempre com afinco, dedicação e concentração.