"Quando o teu temperamento sobe, baixa os teus punhos. Quando os teus punhos sobem, baixa o teu temperamento"
O treino mental de um karateka, ensina-lhe a controlar as emoções, "educando" e treinando a sua mente para procurar a paz de espírito, evitando confrontos. Alcançar o equilíbrio que todos procuramos na nossa vida em vários aspetos e planos desta nossa caminhada. Manter sempre o nosso temperamento equilibrado é a chave para evitarmos problemas e atingirmos a plenitude da nossa existência connosco próprios, com a comunidade e com o Universo.
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