Postura/posição que proporciona excelente solidez e estabilidade para a execução de técnicas defensivas e evasivas que devem ser realizadas através do controlo da respiração com o objectivo de canalizar e potencializar a energia.
O Karate Shukokai na Beira Alta. Filiações: Associação Portuguesa de Karate Shukokai (A.P.K.S.) Kimura Shukokai International (K.S.I.) Federação Nacional de Karate - Portugal (F.N.K.-P.)
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