Treino de instrutores A.P.K.S. - Freixedelo/Bragança

Decorre durante este fim de semana de 01 a 03 de Setembro o treino de instrutores da A.P.K.S.-Associação Portuguesa de Karate Shukokai. Como habitual, será um treino fantástico com uma componente técnica e física enquadrada num ambiente natural muito lindo (Freixedelo-Bragança) com uma partilha de conhecimentos e de verdadeira amizade entre todos os presentes.

O N.K.S.B. estará representado pelo seu instrutor Pedro Pires e pela karateka graduada Inês Pires.

Recomeço dos treinos, N.K.S.B. - Vila Franca das Naves

O N.K.S.B. - Núcleo de Karate Shukokai das Beiras irá dar inicio aos treinos em Vila Franca das Naves esta Sexta-feira, dia 01 de Setembro, das 19h às 20h.

Conforme já tinha sido anteriormente comunicado, e dado que ainda não estão disponíveis os Pavilhões das Escolas, uma vez que as aulas ainda não começaram, este será um treino ao ar livre no largo do mercado.

Os karatekas deverão apresentar-se de calça de kimono, cinto, t-shirt, calçado desportivo e uma garrafa de água.

Quem participar pela primeira vez deverá apresentar-se de roupa desportiva e uma garrafa de água.

Convidamos todos os actuais e antigos karatekas e eventuais interessados a participarem (treinando ou simplesmente assistindo) no primeiro treino em Vila Franca das Naves, da nova época.

Como habitual, estaremos sempre disponíveis a receber novas pessoas ou aquelas que já passaram por cá e que por qualquer razão, em determinada altura tiveram que se ausentar. Terão sempre um lugar junto de nós!

Traz/traga um amigo

Nova época. Vontade de treinar e de partilhar os bons e os maus momentos! 

Como já vem sendo hábito, entendemos que devemos "premiar" o empenho, entrega e orgulho de uma pessoa. O orgulho em fazer parte desta família que é o N.K.S.B., bem como da A.P.K.S., uma das maiores Associações de Karate do País.

Um karateka que seja "responsável" por uma nova inscrição, que traga um amigo/a, terá a oferta de uma mensalidade!

Um sócio que convide um amigo ou um familiar a ser sócio (terá a oferta de uma anuidade de sócio) e poder dessa forma usufruir de várias vantagens entre as quais:

- Acesso de forma gratuita à classe de defesa pessoal a realizar-se mensalmente nos OPEN DAY´s;

- Desconto em actividades por nós organizadas;

- Acesso com desconto a serviços de entidades com protocolo/parceria com o N.K.S.B, 

- Desconto em material por nós comercializado, entre muitas outras vantagens!

Fortalecimento emocional

Numa sociedade onde abundam cada vez mais pessoas SEM escrúpulos, valores, integridade e rectidão, o treino de karate assume um papel fundamental na transmissão e fortalecimento de todas essas qualidades, que uma pessoa devia cultivar mais, ao longo da sua vida.

Equipa de Competição - N.K.S.B.

O N.K.S.B. - Nucleo de Karate Shukokai das Beiras irá começar os treinos da sua equipa de competição na Sexta-feira, dia 08 de Setembro.

No primeiro treino será apresentada a dinâmica e funcionamento deste projecto aos presentes. Para este primeiro treino não será efectuada convocatória, devendo estar presentes os karatekas e pessoas com interesse neste projecto.

Os treinos serão sempre realizados em Vila Franca das Naves às Sextas-feiras, sendo adaptados em função das idades e categorias dos competidores e com planos de treino específicos.

Os karatekas envolvidos em competição terão que cumprir certos critérios de assiduidade e de avaliação.

Espírito prevalece sobre o material

A evolução, a soma de conhecimento sobre o que já possuimos, o aperfeiçoamento diário, a construção de um carácter e de uma personalidade que nos conduzam na nossa viagem. A nossa riqueza interior permanece connosco e acompanha-nos quando deixarmos este mundo numa nova caminhada.

Todos os bens materiais ficam para trás. Como tal, não desperdice o seu tempo com coisas fúteis e valorize o que realmente é importante!

Áreas de avaliação

Está disponível o documento com a informação sobre a metodologia de avaliação dos karatekas para a época que agora se inicia. 

Nas interrupções lectivas do Natal, Páscoa e no final do ano lectivo serão entregues aos encarregados de educação.

Podem aceder aos links para consulta. Caso pretendam, poderemos enviar via email, caso seja solicitado.

Áreas de avaliação (versão gmail)

Áreas de avaliação (versão hotmail)

Nota: deve aceder com o email fornecido no acto da inscrição. Caso não tenha acesso, deverá solicitá-lo. Ficará disponível na página "karateka do mês".

Calma

A manutenção da calma perante situações problemáticas, ajuda a solucionar/evitar o problema antes de "agirmos" sobre ele.

A importância do karate na formação de uma pessoa é fundamental!

No final do treino houve um pai que me perguntou como estava a filha a evoluir. Eu transmiti-lhe que ela é muito dedicada e devido à sua entrega estava a registar bons progressos. Então ele disse-me que estava preocupado porque quando fosse maior ela podia vir a bater ao pai. Eu respondi que o karate transmite-nos entre muitas coisas fabulosas a satisfação que um karateka alcança por sentir o poder e a capacidade de poder vir a superiorizar-se num conflito sobre outra pessoa, admitindo sempre de uma forma humilde que não há ninguém invencível. Mas o verdadeiro poder vem do sentimento, capacidade, responsabilidade, humildade e dever de um karateka em se controlar, perante situações de conflito.

Formamos jovens e pessoas calmas com autocontrole!

Karate Tangier 2017

"Vai realizar-se nos próximos dias 16 e 17 de Setembro de 2017 em MARROCOS, o 26º Campeonato do Mediterrânio de cadetes, Juniores e Sub 21 de Karate. Portugal irá estar representado com a seleção Nacional pela FNKP.

A APKS (associação portuguesa Karate Shukokai) orgulha-se de ter quatro atletas em representação dessa mesma seleção, são eles Diogo Teixeira(Dojo Samurai) Cadete -63kg Miguel Alcobia (Spartan) Júnior -68kg, Daniel Rodrigues (Dojo Samurai) Júnior -76kg e Mariana Lélis (Spartan) Júnior -59kg."

O N.K.S.B. - Nucleo de Karate Shukokai das Beiras deseja a todos os karatekas que integram a selecção em geral, e aos 4 karatekas da A.P.K.S. em particular, boa sorte! Que corra tudo bem e que cresçam como têm vindo a crescer até agora com mais uma importante experiência!

Recomeço dos treinos, N.K.S.B. - Tabuaço

Conforme ficou estabelecido desde o final da época paasada, o N.K.S.B. - Nucleo de Karate Shukokai das Beiras de Tabuaço irá recomeçar os treinos na próxima Terça-feira, dia 29 de Agosto.

O local de treino será  no ginásio ao lado da fonte luminosa, sendo um treino aberto a todas as pessoas e interessados. Poderá obter mais informações no local.

Sendo o primeiro treino da nova época, será efectuado conjuntamente sem divisão de idades. Essa divisão será efectuada em Setembro com os processos de inscrição já efectuados.

Fica efectuado o convite!

Para quem vier pela primeira vez, deverá trazer roupa desportiva, uma garrafa de água, boa disposição e vontade de aprender! Não se irá arrepender!

Inicio dos treinos - N.K.S.B.

Como previsto iremos iniciar a nova época no inicio de Setembro.

Informamos as datas em que iniciaremos nas localidades onde estamos presentes.

Dado que nesta altura alguns dos equipamentos, nomeadamente, os Pavilhões ainda não estão disponíveis, iremos começar a treinar ao ar livre em algumas localidades informando oportunamente os locais de treino.

Em Tabuaço, no dia 29 de Agosto, será um treino de compensação ainda em relação à época passada e será gratuito para quem quiser experimentar!

Os pequenos karatekas, projecto do pré-escolar, irão começar apenas em Outubro.

Protocolo/Parceria 2017-2018

É com grande satisfação que informamos que o protocolo/parceria com o Ginásio de Educação Davinci de Trancoso foi renovado para a época 2017/2018.

Trata-se de uma parceria que permite aos sócios e karatekas do N.K.S.B. e aos educandos e familiares do Ginásio Davinci usufruirem de condições preferenciais e especiais.

Iremos ter muitas novidades e uma dinâmica muito interessante que terão oportunidade de constatar ao longo da época.

Ficha de sócio N.K.S.B. 2017-2018

Divulgamos a ficha de sócio N.K.S.B. para a época 2017-2018. à semelhança da inscrição para o karateka, essa inscrição será efectuada unicamente online.
Todos os interessados poderão efectuar a sua adesão nos treinos, nos OPEN DAY´s ou em actividades conjuntas que iremos fazer com os nossos parceiros ao longo da época. Estará sempre disponível um equipamento informático para poderem efectuar a vossa adesão.
A anuidade de sócio será mantida: 10,00€.
Recordamos que o sócio N.K.S.B. terá acesso a condições vantajosas em várias situações:
- Desconto na mensalidade das aulas de karate;
- Acesso de forma gratuita à classe de defesa pessoal que se realiza mensalmente nos nossos OPEN DAY´s;
- Desconto em actividades/iniciativas organizadas pelo N.K.S.B, e
- Desconto em serviços/produtos comercializados pelo N.K.S.B. e pelos nossos parceiros (entidades com as quais temos protocolos celebrados em vigor).
Podem aceder à ficha de inscrição online através do seguinte link:

Ficha de sócio N.K.S.B. 2017-2018

Esta ficha vai ficar permanentemente disponível na página do nosso blog "Área do Karateka".

Aprendizagem

A satisfação de poder ter a oportunidade de partilhar os nossos conhecimentos, na formação de jovens e pessoas em geral, mas acima de tudo seguirmos um caminho de acordo os valores que nos foram transmitidos............

Um projecto/cenário para um futuro bem próximo

Equilíbrio, capacidade propriocettive e desenvolvimento da inteligência em movimento: estes são apenas alguns aspectos sobre os quais se são os técnicos durante a formação realizada em Indaiatuba, de 12 a 16 de junho de 2017, no âmbito do projecto " Sport at School " Co-Financiado pela União Europeia, programa Erasmus+ esporte com o objetivo de combater a sedentarismo no estilo de vida das crianças e a ipocinesi em idade evolutiva.

Site do projeto 👉 http://www.ksportatschool.eu.

O interior de uma pessoa

O karate ensina-nos a olhar para dentro de nós e a desenvolver/melhorar o nosso interior. Com essa atitude/comportamento iremos concerteza tornar-nos melhor pessoas!

A foto ilustra na perfeição como as aparências muitas vezes iludem.

Felicidade/Satisfação!

As coisas mais simples na nossa vida podem ser "responsáveis" pela verdadeira felicidade/satisfação.

Ficha de inscrição 2017-2018

Já se encontra disponível a ficha de inscrição para a nova época!

Em 2017/2018, a inscrição será efectuada exclusivamente online. Quem não utilizar a internet, deverá formalizar todo o processo no Dojo/Centro de instrução onde terá um equipamento próprio/computador para esse efeito. Após finalizar o processo, serão enviadas as condições (via email ou SMS) de prática.

Quem puder/quiser, poderá já dar inicio a esse processo com o preenchimento da ficha através do seguinte link:

Ficha de inscrição 2017/2018

Essa ficha vai ficar disponível permanentemente na página do nosso blog "Área do Karateka"

Nota: no momento de inscrição deverá mencionar a(s) classe(s) na(s) qual(quais) pretenderá participar, sendo que a equipa de competição irá funcionar por convocatória/selecção em função de uma avaliação que reflectirá a dedicação, o empenho e o compromisso!

Pombal vai ter centro de alto rendimento de karate

Estamos no bom caminho......

http://www.record.pt/modalidades/desportos-de-combate/detalhe/pombal-vai-ter-centro-de-alto-rendimento-para-o-karate.html

Estilos de karate

De onde provêm as nossas origens.

Calendário Escolar 2017-2018

Divulgamos o calendário escolar 2017-2018. É com base neste calendário que nos encontramos já a planificar esta nova época.

Estrutura Organizativa N.K.S.B. 2017-2018

Apresentamos o organigrama que será a base da estrutura organizativa do N.K.S.B. para a época 2017/2018.

Os treinos de defesa pessoal e da equipa de demonstração, à semelhança da época passada irão decorrer mensalmente na actividade OPEN DAY.

A equipa de competição terá treinos semanais sendo divulgado brevemente os critérios de acesso e de funcionamento da mesma.

Conduta/Comportamento

Reflexão sobre a conduta/comportamento que "sela" o nosso destino!

Carácter!

"Porque tu não desenvolves o teu carácter sentado num sofá".

A actividade física regular associada ao fortalecimento diário de uma mentalidade ganhadora, consciente e responsável ajuda-nos a construir e desenvolver o nosso carácter enquanto pessoas.

O karate desempenha um papel preponderante neste aspecto. 

Karate - Kumite!

Kumite é uma vertente de competição no karate que incide sobre o combate.
Proporciona momentos de grande espectacularidade onde o karateka se entrega de corpo e alma ao seu objectivo principal, sempre respeitando o seu oponente/adversário.

Formação - Responsabilidade - Esperança

A formação de uma pessoa transmite-lhe uma responsabilidade que lhe confere esperança.

No karate, treinamos diariamente, formamos pessoas para que essas mesmas pessoas sintam a responsabilidade e a capacidade de ter esperança num mundo melhor!

Dojo

Organização, hierarquia, respeito e reconhecimento.

Boas recordações!

Boas recordações!
Treinos em Coimbra, já lá vai algum tempo!
Obrigado Sensei pela partilha!

Perfeição

Ao longo da vida teremos muitos "adversários" e batalhas para travar. A única forma de ultrapassarmos os obstáculos será através do conhecimento!

Deveremos estar sempre receptivos a aprender, sermos humildes, e termos a preocupação de nos aperfeiçoarmos todos os dias.

Treino de instrutores - Freixedelo

O treino de instrutores da A.P.K.S. que dá inicio à época 2017/2018, realiza-se uma vez mais em Freixedelo nos dias 1, 2 e 3 de Setembro.

Trata-se de um treino com uma componente física considerável e aspectos técnicos fundamentais que junta num fim de semana um conjunto de pessoas numa convivência próxima onde são estreitados os laços e onde temos a oportunidade de disfrutar de paisagens fabulosas.

Calendário F.N.K.-P.

Publicamos o calendário da Federação Nacional de Karate-Portugal para o período compreendido entre 01 de Setembro de 2017 e 31 de Janeiro de 2018.

Podem consultar no seguinte link:

Calendário F.N.K.-P. (Setembro 2017 a Janeiro 2018)