Porque gostamos tanto de treinar?
O treino liberta-nos. Durante aquele período de tempo que estamos no dojo ou em qualquer outro lugar a treinar, esquecemos tudo o resto, desligamos do mundo à nossa volta, para nos focarmos apenas na aprendizagem e assimilação deste caminho que é o KARATE.
E quando terminamos um treino, a nossa predisposição, o nosso estado mental está carregado de boas energias que nos permitem lidar mais facilmente como todos os sentimentos negativos.
