domingo, 28 de fevereiro de 2021

Comitiva N.K.S.B. - Estágio de karate shukokai na lusofonia


Ainda não tinha sido publicado a foto habitual da nossa representação no final do estágio de karate shukokai na lusofonia.

Destacamos desde já um estágio inédito, com uma presença massiva, aproximadamente 400 karatekas de 4 países da lusofonia. Pelo meio, duas palestras excelentes nas áreas da psicologia e nutrição, apresentadas por duas jovens karatekas do N.K.S. da A.E.-E.S.A.C.. 

Uma organização irrepreensível, estando a A.P.K.S. de parabéns pela organização e realização deste fabuloso evento, com todas as elevadas exigências técnicas para levar "a bom porto" algo desta magnitude.


sexta-feira, 26 de fevereiro de 2021

Estágio de karate shukokai, na lusofonia, em ambiente virtual

 


Prestes a começar!

Estes são os elementos do nosso clube que irão participar neste estágio. Será mais uma fabulosa experiência, com toda a certeza.

Estarão presentes:

Pedro Pires (instrutor)

Dinis Pires, N.K.S.B. - Trancoso

Gabriel Pina, N.K.S.B. - Vila Franca das Naves

Inês Pires, N.K.S.B. - Trancoso

Iris Parcerias, N.K.S.B. - Vila Franca das Naves

#karatefazbem, #karatefazfalta, #euficoemcasa

quinta-feira, 25 de fevereiro de 2021

Instrutor APKS, Pedro Pires

 




#INSTRUTORAPKS
Instrutor Pedro Pires – 3º Dan
Pedro Pires, nasceu em 25/09/1972 em Wareham no Estado de Massachusetts, nos E.U.A., vive no Concelho de Trancoso, é empresário e é Instrutor da Associação Portuguesa de Karate Shukokai.
Sempre se mostrou fascinado pela Ética, o Respeito e todas as qualidades intrínsecas às Artes Marciais.
Iniciou a prática com cerca de 10 anos com o Mestre Pedro Choy no Centro Norton de Matos, em Coimbra.
Foi um Mestre que o marcou muito, tendo-o cativado com a sua abordagem marcial ao Karate, pela sua metodologia de treino e forma de estar.
Interrompeu a prática durante alguns anos para depois retomar sob a orientação do Sensei Faustino Filipe, que também marcou Pedro Pires, pelo facto de ser alguém que protegia muito os seus alunos, delegando também a Pedro o auxílio nos treinos. Despertou-o para a vertente da competição, tendo experienciado uma breve passagem na vertente desportiva enquanto competidor e que, mais tarde, suscitou o seu interesse pela arbitragem competitiva.
Pedro Pires é Juíz de Karate na Federação Nacional de Karate – Portugal, ponderando prosseguir para a formação de Árbitro num futuro breve.
Esta vontade de seguir uma carreira de arbitragem surgiu da necessidade que sentiu, quando acompanhava os seus atletas nas competições, em ter uma maior representação da APKS no seio da arbitragem federativa.
A conciliação entre o papel de Juíz e de Treinador nem sempre é fácil de gerir, pois tem que se desdobrar no acompanhamento aos seus atletas, mas é algo que faz com gosto e dedicação.
Para Pedro Pires, a prática do Karate proporciona o equilíbrio necessário para os desafios do dia a dia, algo que procura também transmitir aos seus alunos. Considera que a importância de ser Instrutor passa pelo complemento que o Karate proporciona na educação das crianças, para além da escola e em casa, através do ensino dos valores desta arte marcial, tornando-os melhores pessoas.
O seu objetivo no Karate é continuar a evoluir enquanto Instrutor, participando nas atividades da APKS, tais como Estágios, Competições e treinos de Instrutores, no sentido de retribuir e transmitir aos outros o que tem recebido ao longo dos anos, passando pelos seus filhos, os seus alunos e todos os que integram o seu grupo.
Pedro Pires é Instrutor em três Dojos, tendo iniciado em Vila Franca das Naves em 1999, a seguir Trancoso e depois Tabuaço.
Descreve o seu Grupo da seguinte forma: União, Companheirismo e Dedicação ao treino.
Considera excelente a campanha dos Family Supporters, pois valoriza e dá visibilidade aos familiares e outras pessoas que acompanham os Karatekas da APKS. No fundo traz para a equação as pessoas que, apesar de não praticarem, estão sempre presentes e que apoiam a vida associativa dos seus praticantes.
Pedro Pires considera que o #karatefazbem pois faz com que os seus praticantes estejam em forma, com saúde física e mental. Por outro lado, o treino em grupo promove a interação e companheirismo entre os praticantes e cria laços muito importantes que vão para além do Dojo, assim como um estado de espírito estável e equilibrado, contribuindo para uma sociedade sã e melhor.
E considera que o #karatefazfalta por todos os aspetos já referidos anteriormente, salientando o aspeto do equilíbrio individual e na necessidade de revisitar os ensinamentos que estão presentes no Karate para que possam ser aplicados no dia a dia.
Dos momentos marcantes ao longo de todos estes anos, Pedro Pires destaca o seu exame de graduação para 1º Dan! Começou a dar treinos enquanto 4º Kyu (cinto roxo) e, por esse motivo, o objetivo de graduar para cinto negro foi um importante patamar da sua vida.
Outros momentos que destaca são os sentimentos que tem quando acompanha os seus atletas e vive os seus sucessos!
Valoriza muito o reconhecimento e o agradecimento que os praticantes lhe dão, assim como de todos os Family Supporters e diz “Eu estou aqui e faço a diferença em alguma coisa”, apelando assim ao elevado sentido de responsabilidade, mantendo os níveis altos de exigência, obtendo como retorno esse reconhecimento e agradecimento de todos os que o rodeiam.
Weblog do #AnodoInstrutorAPKS em http://sportsoftware.info/s9yAPKS/

quarta-feira, 24 de fevereiro de 2021

Inscrições efetuadas!


O nosso clube já procedeu às primeiras inscrições de karatekas que irão participar no próximo Sábado, dia 27, no ESTÁGIO DE KARATE SHUKOKAI, na lusofonia, em ambiente virtual.

Será com toda a certeza, mais um evento de sucesso da Associação Portuguesa de Karate Shukokai - A.P.K.S., no qual teremos todo o gosto em marcar presença. A presença e ligação entre os vários países, podendo rever amigos, é muito estimulante para além da habitual riqueza do treino.

terça-feira, 23 de fevereiro de 2021

Sucesso Mental no Desporto

 


No passado dia 15 de Fevereiro, o Núcleo de Karate Shukokai das Beiras - N.K.S.B., e mais especificamente, o seu instrutor Pedro Pires, esteve presente na formação "Sucesso Mental no Desporto". Mais uma formação interessante que soma conteúdo à nossa evolução.

segunda-feira, 22 de fevereiro de 2021

CINTO BRANCO

 


"CINTO BRANCO é um patamar superior a ficar sentado no sofá"

Nunca é tarde para começar, e tudo é melhor do que se ficar sentado no sofá. Está na hora de pôr o sofá de lado, apertar um cinto branco na sua/tua cintura e iniciar uma nova fase da sua/tua vida!

Pode ser mesmo ao lado do sofá, acedendo à plataforma ZOOM😊, sem sair de casa.

Estamos à sua/tua espera.

#euficoemcasa, #EstamosOn

sábado, 20 de fevereiro de 2021

Parabéns!!!

 


Hoje foi um dia especial para o Tiago Félix. Data de mais um aniversário que esperamos que tenha corrido muito bem.

O Tiago é irmão do Miguel Félix, que integra o projecto "Os pequenos karatekas" do nosso clube.

Desejamos-lhe as maiores felicidades, muita saúde e que tenha tudo de bom ao longo da sua vida, acompanhado pela sua família e amigos.

sexta-feira, 19 de fevereiro de 2021

Praticar/executar

 


"Pratica como nunca tenhas ganho.

  Executa como nunca tenhas perdido"


Treinar com o objetivo de ganhar, para na "hora h" nos apresentarmos e termos a atitude certa: a vontade de ganhar suplantar o medo de perder.

quinta-feira, 18 de fevereiro de 2021

Parabéns!!!

 


Endereçamos os votos e desejos das maiores felicidades à D.ª Sónia Aguiar, mãe do karateka Tiago Franco do dojo N.K.S.B. - Trancoso.
Hoje foi o dia do seu aniversário. Esperamos que tenha tido um dia feliz e que conte muitos mais, na companhia de quem mais gosta, com muita saúde e felicidades.

quarta-feira, 17 de fevereiro de 2021

100% Dedicação!

 


"Karate não é 80% kumite e 20% kata. É 100% dedicação ao kata e kumite"

Não compartimentar, e olhar para algo (karate) como um todo. As percentagens podem ser diferentes conforme as escolas, mestres, karatekas e suas perspetivas, mas.......para podermos usufruir e tirar o máximo partido de algo, devemos nos entregar e DEDICAR de corpo e alma.

terça-feira, 16 de fevereiro de 2021

MUSHIN

 


MUSHIN | Literalmente AUSENCIA DE MENTE | LIBERDADE DE PENSAMENTO
É um estado de não mente (ou o emprego total da mente) isto é uma mente que não se fixa em nada nem está focada em pensamentos ou emoções pelo contrário está num estado em que encontra aberta e disponível para tudo.
É também um conceito de BUDO, conceito esse que visa essencialmente manter-se calmo quando somos confrontados com uma situação de STRESSE e PRESSÃO, este estado de CALMA ou TRANQUILIDADE age em nós como um silêncio AUTO-IMPOSTO. Como o ZANSHIN este esta-do foca a atenção do karateka para o PRESENTE e para o MOMENTO e abre a mente para toda a mudança de situação em que estamos envolvidos.
Logo que o karateka alcança este estado (MUSHIN) a sua mente não se distrai com pensamen-tos desnecessários, nem com tudo que o rodeia.
O estado de MUSHIN é alcançado quando a nossa mente está livre de pensamentos quer seja de RAIVA, MEDO ou simplesmente liberta do nosso EGO, durante o nosso COMBATE ou sim-plesmente no nosso dia-a-dia, há uma ausência total de pensamentos nesse estado a pessoa é totalmente livre para AGIR ou REAGIR contra um adversário sem hesitação, pois não está pre-so a qualquer pensamento de avaliação ou a qualquer outro conceito, neste estado a pessoa age não a pensar no próximo movimento ou naquilo que o oponente pensa que deve ser o próximo movimento, porque todos os movimentos saem de uma forma espontânea, intuitiva e natural. Este estado não deve ser confundido como um estado de RELAXAMENTO antes pelo contrário a mente está a trabalhar com toda a intensidade, mas e isto é que é o importante, sem INTENÇÃO, PLANO ou DIREÇÃO.
Há mestres que acreditam que o estado de MUSHIN é alcançado quando a pessoa finalmente percebe a INUTILIDADE das técnicas e se torna verdadeiramente LIVRE para se movimentar. De facto estas pessoas não mais se consideram a elas próprias como COMBATENTES mas simples-mente seres vivos que se movem no espaço. A mente deve estar sempre em estado de tranqui-lidade em movimento, nunca deve haver paragem neste constante movimento.
Quando um karateka fica em frente ao seu OPONENTE ele não pensa no seu oponente nem em si próprio nem quais são as técnicas do seu oponente ele simplesmente aguarda esquece todas as técnicas e fica pronto apenas para seguir o que o seu SUBCONSCIENTE lhe indica.
Apesar de MUSHIN não ser um estado em que a mente normalmente se encontra, em KARATE ou nas artes marciais isto pode ser alcançado através do COMBATE. No caso do Karate este es-tado também pode ser alcançado através do treino do KATA e da execução constante e repeti-da dos movimentos do próprio kata. O estado de MUSHIN é quando o karateka se torna ele próprio o
Kata.
Se este estado pode ser alcançado através da prática e estudo das artes marciais o objetivo é então alcançar o mesmo estado de completa serenidade em todos os aspetos do dia-a-dia do praticante.

segunda-feira, 15 de fevereiro de 2021

MUSHIN

 

"Muitos pensamentos. Pensamento na espada, pensamento nas pessoas que observam, pensamento no inimigo. Muitos pensamentos. Não penses, esvazia a tua mente"


em, "O último samurais"



domingo, 14 de fevereiro de 2021

Feliz dia dos namorados

 


Desejamos a todos/as os/as atuais e antigos/as karatekas, sócio/as, familiares, amigos/as e simpatizantes, do nosso clube N.K.S.B. - Núcleo de Karate Shukokai das Beiras, e às respetivas "caras metades" um feliz dia de S. Valentim.

Que tenham um dia em cheio, com tudo de bom, e que aproveitem para "carregar" baterias e reforçem a sua coragem e responsabilidade para lidar e ultrapassar este período que tem sido muito "exigente" com todos nós!

Continuem focados, a treinar, e cuidem e pensem naqueles que vos são mais queridos.

Muita fé, pensamento positivo, e brevemente estaremos novamente juntos!

sábado, 13 de fevereiro de 2021

ESTÁGIO DE KARATE SHUKOKAI, na lusofonia, em ambiente virtual


"MUSHIN é um estado de não mente (ou o emprego total da mente) i.e. uma mente que não se fixa em nada nem está focada em pensamentos ou emoções. Pelo contrário está num estado em que se encontra aberta e disponível para tudo."

É já no próximo dia 27! Será um evento inédito que promete ser um sucesso. Uma vez mais a Associação Portuguesa de Karate Shukokai - A.P.K.S. em excelente plano.

O nosso clube estará presente como é óbvio!

sexta-feira, 12 de fevereiro de 2021

Nunca desistir

 


"Apenas porque é dificil, não significa que deva(s) deixar de tentar."

Nesta fase da nossa vida, com tudo o que se passa à nossa volta, mesmo sendo difícil, nunca devemos desistir!

Contacte-nos/contacta-nos e venha/vem saber como pode(s) continuar a treinar e manter a forma física em segurança, no conforto da sua/tua casa, esteja(s) perto ou longe.

quinta-feira, 11 de fevereiro de 2021

Formação: Utilização da plataforma zoom

 


A Associação Portuguesa de Karate Shukokai - A.P.K.S., demonstrando que está atenta à realidade do karate no momento, realiza este Domingo, dia 21, uma formação sobre a utilização da plataforma ZOOM.

O formador é uma referência nas matérias que serão abordadas, sendo por essa razão, uma garantia de duas horas de conhecimento muito úteis que serão com toda a certeza uma mais valia para as pessoas que marcarem presença.

O Núcleo de Karate Shukokai das Beiras - N.K.S.B. estará representado pelo seu instrutor Pedro Pires.

quarta-feira, 10 de fevereiro de 2021

Fórum: "As graduações no karate"

 


Realiza-se este Sábado, dia 20 de Fevereiro um fórum sobre "as graduações no karate".

Como o conhecimento e várias perspectivas sobre um assunto não ocupam lugar, será mais um momento de enriquecimento para o nosso instrutor Pedro Pires, que marcará presença.

terça-feira, 9 de fevereiro de 2021

Principios

 


A vida é uma evolução. Essa evolução faz-se ao longo de uma longa caminhada que nos molda conforme avançamos. As experiências e vivências que vamos tendo, permitem-nos avançar e por vezes recuar. Mas há algo que nos permite/que deveria, manter a nossa essência: os nossos princípios, dos quais e em qualquer circunstância não deveremos abdicar. 

segunda-feira, 8 de fevereiro de 2021

Sabedoria japonesa

 


E tudo seria mais fácil se as pessoas assimilassem e guiassem a sua vida pela sabedoria japonesa.

A cultura japonesa é muito rica e tem tanto para nos dar/ensinar,......basta estarmos recetivos a receber/aprender.

domingo, 7 de fevereiro de 2021

Ação de formação - "Sucesso mental no desporto"

 


O Núcleo de Karate Shukokai das Beiras - N.K.S.B., através do seu instrutor Pedro Pires, estará presente numa ação de formação sobre o "sucesso mental no desporto" no próximo dia 15 de Fevereiro, com um painel de preletores que fará com certeza intervenções muito pertinentes e importantes para quem é responsável pela preparação/treino de competidores no desporto em geral e no nosso caso, no karate em particular.

sábado, 6 de fevereiro de 2021

Dojo online

 


Estamos Online

Preencha(e) o Formulário de inscrição e entraremos em contacto consigo/contigo com todas as informações sobre horários e tipo de treino a que pode(s) ter acesso!

sexta-feira, 5 de fevereiro de 2021

Treinos online


Após um impedimento por parte do nosso instrutor Pedro Pires, temos gosto em informar que iremos começar os treinos online, em plataforma ZOOM para a semana.
Já iniciámos os treinos esta sexta com os "Pequenos Karatekas".
A partir da próxima segunda-feira dia 08, estaremos disponíveis no nosso "dojo virtual".
Para mais informações podem nos contactar diretamente e fazer a inscrição ou apenas experimentar.
Oportunamente serão divulgados os horários conforme as inscrições recebidas.
Não sendo o ideal (nada substitui o treino presencial e a ligação e laços que se estabelecem), temos que nos adaptar, sabendo que nas adversidades, novos horizontes se abrem.
Se nunca treinaste/treinou, se deixaste/deixou de treinar por alguma razão, se sempre tiveste/teve vontade de experimentar, este é o momento certo.
Vem/venha treinar de uma forma segura estejas/esteja onde estiveres/estiver!
#nãoparesdetreinarkaraté, #dojoapks, #EstamosOn, #EstamosConectados, #karatefazbem, #karatefazfalta

terça-feira, 2 de fevereiro de 2021

"10 razões pelas quais os seus filhos devem treinar artes marciais"

 


1 - Aprenderem a defender-se;

2 - As artes marciais ensinam as crianças a terem um melhor comportamento/postura na vida, escola e em tudo o resto;

3 - As crianças aprendem a serem mais prestáveis e atenciosas;

4 - Elas irão desenvolver as suas aptidões sociais;

5 - Obtenção de um saudável respeito por eles próprios e respeito pelos outros;

6 - Confiança acrescida e autoestima;

7 - Níveis de concentração acrescidos e foco;

8 - Bons hábitos de exercício e saúde;

9 - A "atitude de: nada é impossível - nunca desistir", e

10 - Porque eles crescem muito rápido, e todos queremos dar-lhe todas as "ferramentas" que lhe serão úteis.

segunda-feira, 1 de fevereiro de 2021

Feliz Aniversário!!!

 


O Núcleo de Karate Shukokai das Beiras - N.K.S.B. deseja ao karateka José Manuel dos Santos Cardoso do Dojo de Vila Franca das Naves um feliz aniversário!
Muitos parabéns, que seja por muitos anos, com muita saúde e felicidades.