sábado, 7 de maio de 2022

IIª Liga Karate

 


O instrutor Pedro Pires do Núcleo de Karate Shukokai das Beiras - N.K.S.B., na qualidade de técnico de arbitragem (juíz de karate), irá integrar o painel de arbitragem da IIª Liga de Karate que decorre este Domingo, dia 08 de Maio, no Pavilhão Desportivo Municipal da Malveira.

sexta-feira, 6 de maio de 2022

A natação e o karate na formação da criança


A escolha da atividade não deve ser aleatória. Ela deve ter em conta as características da criança e a adequação ao desenvolvimento ou à inibição de diversos aspetos, como por exemplo a autoconfiança ou a agressividade.

Desejando ocupar os tempos livres das crianças e proporcionar-lhes uma formação completa, incidindo em domínios não abrangidos pela escola, muitos pais optam por proporcionar aos filhos a frequência de atividades diversas. À cabeça surgem as modalidades desportivas, individuais ou coletivas, mas no leque inscrevem-se também áreas artísticas como o ballet, a música ou o teatro. O escutismo é outra possibilidade a considerar.

A escolha da atividade não deve ser aleatória. Ela deve ter em conta as características da criança e a adequação ao desenvolvimento ou à inibição de diversos aspetos, como por exemplo a autoconfiança ou a agressividade. Deve ainda ser feita em conjunto com a própria criança em vez de resultar de uma imposição. Duas atividades com enormes potencialidades são a natação e o karaté. Segue-se uma pequena reflexão acerca das vantagens de cada uma.

A natação pode ser praticada desde muito cedo. Aprender a nadar é fundamental, quanto mais não seja por uma questão de segurança e até de sobrevivência. Na verdade, a sua aprendizagem deveria fazer parte da formação de qualquer criança e todas as escolas deveriam estar equipadas com piscinas e providenciar o seu ensino. No entanto, se a segurança não fosse argumento suficiente, as potencialidades desta modalidade desportiva valeriam por si. Frequentemente ouvimos dizer que a natação é um desporto completo. Ela é ótima para o sistema respiratório, podendo ajudar crianças com dificuldades a esse nível. Contribui também para o desenvolvimento dos músculos. A melhoria da coordenação dos movimentos é outro aspeto a ter em conta.

O karaté pode ser praticado a partir dos 6 anos. A sua prática facilita a concentração. Melhora também o equilíbrio nervoso. Desenvolve ainda a flexibilidade e a coordenação e contribui para uma postura corporal adequada. O desenvolvimento da autoconfiança e do sentimento de segurança são outros benefícios importantes. Por outro lado, o karaté promove a disciplina e a compreensão bem como o respeito para com os outros.

Se estas duas modalidades desportivas podem constituir boas opções, outras existem que se podem mostrar mais adequadas para corresponderem às necessidades de uma determinada criança ou aos seus gostos pessoais. Há, no entanto, que ter conta, peso e medida na hora de selecionar as atividades extraescolares. Nem oito nem oitenta. Se elas forem em número excessivo irão constituir uma sobrecarga. É preciso não esquecer que as crianças precisam de tempo para si próprias, para brincarem livremente.

in, Escola Virtual

quinta-feira, 5 de maio de 2022

Reunião de Associações

 



A associação Núcleo de Karate Shukokai das Beiras - N.K.S.B. esteve presente em reunião de associações do Concelho de Trancoso, promovida pelo município de Trancoso, na passada segunda-feira, dia 02 de Maio, pelas 18h30m, no auditório do pavilhão multiusos de Trancoso.
Estivemos representados pelo nosso Presidente de Direção e instrutor Pedro Pires.
O tema abordado foi a análise e apresentação por parte do município do calendário de eventos que serão por si promovidos no corrente ano.

quarta-feira, 4 de maio de 2022

Modéstia

 


"O homem superior é modesto no seu discurso, mas supera nas suas acções"

                                                                                              Confúcio


Uma acção vale mais que mil palavras, claramente e sempre.

terça-feira, 3 de maio de 2022

Artes marciais e formação do caráter

 



Recordamos partilha efetuada há 3 anos. Publicamos novamente como forma de manter bem presente na nossa mente ensinamentos que são verdadeiros tesouros e muito importantes para a formação do nosso caráter.

"Mestre, porque é que tolerou estes insultos? Devia tê-lo desafiado para uma luta/um duelo.

Se alguém te oferecer um presente e tu não o aceitares, a quem pertence esse mesmo presente?

À pessoa que o ofereceu.

É a mesma coisa com a inveja e os insultos. Se tu te recusares a aceitá-los, eles pertencem à pessoa que os ofereceu."

Nada mais a acrescentar......

segunda-feira, 2 de maio de 2022

Sonho é a luz que ilumina o nosso futuro

 

Quantas vezes nos sentimos assim?

Quantas vezes os nossos medos impedem os nossos sonhos?

Quando quer muito uma coisa, nunca deixe de sonhar e principalmente, não deixe que os seus medos impeçam de atingir essa felicidade absoluta. Não deixe que os medos o/a puxem para trás. Deixe antes que essa luz que irradia do seu sonho, ilumine o seu futuro.

Tenha fé, não desanime, mantenha o foco!

domingo, 1 de maio de 2022

Feliz dia da Mãe

 


O Núcleo de Karate Shukokai das Beiras gostaria de desejar a todas as mães praticantes, mães de karatekas e sócios, bem como a todas as mães nossas amigas e simpatizantes um excelente e feliz DIA DA MÃE, na companhia das suas famílias e entes queridos. 
Que este, seja um dia especial, com muitas alegrias!
Para nós vai ser um dia da Mãe diferente, em competição na Mealhada, mas sempre com o pensamento nessa pessoa especial que nos acompanha diariamente em pessoa ou em pensamento. Nos casos em que nos acompanha em pensamento, sabemos que estará a zelar por nós, e que é, e será sempre essa estrela que brilha bem alto e que guia o nosso caminho.
FELIZ DIA DA MÃE!