Reunião de abertura e preparação de Época

É já no dia 15 de Setembro que se vai realizar a reunião de instrutores da Associação Portuguesa de Karate Shukokai - A.P.K.S.

Esta reunião, que será realizada em Coimbra, marca o arranque da época com definição do calendário associativo, bem como o tratamento de outros assuntos diversos.

Disciplina

Um valor e ensinamento característico das artes marciais e do karate. Os japoneses são um povo fantástico que procuram a evolução diariamente através da disciplina.

Ela dá um sentido à nossa vida porque nos permite alcançar patamares mais elevados.

Fundamental para as crianças e importante para os adultos.

Cartaz oficial Época 2018-2019

Apresentamos o cartaz oficial para a nova época que irá sair para a rua brevemente!
Agradecemos ao Sr. César Manta que foi responsável pela sua elaboração.

Obrigado!

Depois de termos tido que reformular o nosso blog há pouco tempo, constatamos com muita alegria que neste momento já foram ultrapassadas as 1.000 visualizações no último mês!

Agradecemos às pessoas que nos visitam, aumentando a nossa responsabilidade para podermos continuar a corresponder às expectativas!

O nosso muito obrigado.

Inicio dos treinos!

Informamos todos os antigos e actuais karatekas, sócios, amigos e familiares que iremos dar inicio aos treinos na próxima Segunda-feira, dia 03, em Vila Franca das Naves.

Fica feito o convite para aparecerem e trazerem um amigo/a. Roupa desportiva(para treino outdoor) e kimono. Não se esqueçam da garrafa de água!

Os locais de treino publicados poderão ainda a vir sofrer alterações que serão oportunamente comunicadas.

Vamos começar a nova época em grande!

Ficha de sócio

Já pode(s) efectuar a renovação de sócio do nosso clube ou tornar-se/tornares-te sócio pela primeira vez!

Beneficie(a) das muitas vantagens de estar associado ao nosso projecto, tais como:

- Desconto directo nas mensalidades;

- Participação de forma gratuita nos treinos dos nossos OPEN DAY´s;

- Acesso a condições especiais nos nossos parceiros;

- Acesso a formações específicas durante a época com descontos na inscrição;

- Acesso a produtos e merchandizing comercializados pelo nosso clube em condições mais favoráveis,

- Entre muitas outras.....!!

Aceda(e) já ao nosso formulário, preencha e envia(e), passando a fazer parte da nossa FAMÍLIA!

Ficha de sócio 2018/2019

Beneficios das artes marciais

Uma nova época está a começar.

Porque devo treinar artes marciais? Porque devo treinar Karate?

A resposta pode ser encontrada neste vídeo. Aqui encontra(s) muitos motivos e razões para, já a partir do dia 03 de Setembro aparecer num dos nossos Dojos e sentir, aprender e deixar que partilhemos consigo/contigo os nossos valores e ensinamentos, tão importantes e fundamentais para a nossa formação e caminhada!

Sabedoria.......

Há quem fale muito, quem não se preocupe em ouvir os outros.

Grande parte dos problemas da nossa sociedade passa pelo facto as pessoas com responsabilidades não saberem ouvir.

A prática do karate torna-nos mais sensatos, mais calmos, mais tolerantes com capacidade para escutarmos!

Saber escutar o nosso interior e procurar paz e calma interiores, concede-nos estabilidade emocional para podermos escutar os outros sempre que necessário. Respeitar sempre, mesmo quem tem pontos de vista diferentes dos nossos, tal como um samurai respeitava sempre o seu adversário.

Inspirador!

Agora que se aproxima o inicio das aulas, eis um video que nos mostra uma cultura extraordinária com quem podemos aprender muito!

Verdadeiramente inspirador!

Calendário F.N.K.-P.

Publicamos o calendário para a época 2018/2019 (de 01 de Setembro de 2018 a 31 de Julho de 2019) da Federação Nacional de Karate Portugal - F.N.K.-P..
Iremos integrar este calendário na nossa planificação, faltando depois acrescentar as actividades da Associação Portuguesa de Karate Shukokai - A.P.K.S.
Poderão consultar acedendo ao seguinte link:

Calendário FNKP, 2018-2019

A força dos nossos actos!

"Um acto/atitude/gesto vale mais que mil palavras."

A importância do que fazemos e não do que dizemos. A nossa postura corporal deverá estar sempre "alinhada" com a nossa expressividade oral.

Uma das muitas qualidades das artes marciais em geral e do karate em particular. Trabalhar a postura corporal para efeitos de saúde, mas também no relacionamento com outras pessoas. 

O poder da mente!

Disciplina interior ao longo da nossa caminhada, sabendo que o treino do corpo é importante, mas o treino da mente e da nossa postura perante a vida, é fundamental, e faz toda a diferença!

Ficha de karateka

Já está disponível a ficha de karateka para consulta.
Podem aceder através do seguinte link:

Ficha de karateka 2018-2019

Nota: caso não consiga aceder, deverá solicitar autorização, dado que estará disponível apenas para os karatekas inscritos.

Trata-se de um registo sobre presenças, avaliações, frequência de OPEN DAY´s, bem como todo um conjunto de informação adicional.
Estamos a trabalhar neste documento, sendo que poderá sofrer ainda alterações.

Brevemente........

Estamos a preparar o cartaz oficial para a nova época que estará pronto no inicio de Setembro!

Felicidade!

Pura verdade!

Valorizar os pequenos gestos no dia a dia, aproveitar bem o tempo e treinar sempre que possível!

No final de cada dia, efectuar pequena reflexão sobre como correu o nosso dia.

No final de cada treino pensar e analisar o que foi feito.

Se interiorizarmos que é preciso realmente tão POUCO para sermos felizes, passaremos a ser MUITO felizes, perdendo MENOS tempo a pensar sobre isso!

A nova época está perto......

E porque se aproxima a passos rápidos mais uma nova época, temos que começar a preparar o kimono e o cinto.......

Planificação Época 2018-2019

NOTA: clique na imagem para melhor consulta

Publicamos um primeiro esboço da planificação da nova época.

Este documento virá ainda a sofrer muitas alterações depois de sobreposto com o calendário associativo (A.P.K.S.), do calendário federativo (F.N.K.-P.) e tendo em conta ainda as várias competições habituais ao longo do ano. Foram no entanto já incluídos dois OPEN´s com datas atribuídas.

Devem ter ainda em atenção que as datas dos OPEN DAY´s virão concerteza a sofrer alterações com a possibilidade de sobreposição de outros eventos.

A Equipa de competição terá uma planificação própria em função das datas e n.º de competições a considerar.

Esta é no entanto a base inicial de trabalho para a nova época!

Arranque época 2018-2019

Damos início a uma nova época.

Apesar dos treinos começarem precisamente no dia 01 de Setembro, preparamos já a planificação e convidamos todos os interessados a preencherem desde já o formulário de inscrição.

ATENÇÃO:  para novas inscrições, o preenchimento desta ficha funcionará como pré-inscrição, tendo o/a interessado/a acesso ao mês de Setembro gratuito para poder experimentar.

Podem aceder à ficha de inscrição através do seguinte link:

Ficha de inscrição Época 2018/2019